آموزش های جنسی و زناشوئی

تبلیغات

نشانه های عشق مردان به زنان

نشانه های عشق مردان به زنان

نشانه های عشق شدید مردان به زنان نشانه های عشق شدید چگونه می‌توان به علاقه مردان نسبت به خودمان پی ببریم؟ آیا می توان نشانه های دوست داشتن مردان را شناسایی کرد؟ مردان عاشق چگونه رفتار می‌کنند؟ در واقع عشق یک اتفاق غیر ارادی و فیزیلوژیک است در بدن همه ما امکان دارد اتفاق بیافتد. اما هر کس بر اساس شخصیتش به شیوه های متفاوتی ابراز عشق می کند. اگر این ابراز عشق با احترام همراه نباشد، چیزی جز یک احساس جسمانی و گذرا نیست. چه بسا چنین می تواند مخرب هم باشد.

حس محبت و دوست داشتن يك وديعه الهي است كه در وجود همه انسان‌ها قرار داده شده و هر كسي بنا بر شخصيتي كه دارد اين حس را به گونه‌اي متفاوت بروز مي‌دهد. در زندگي همه ما بارها پيش آمده كه از خودمان مي‌پرسيم آيا همسرم يا نامزدم مرا واقعا دوست دارد؟ اما رسيدن به پاسخ اين سؤال براي خيلي از ما دشوار است چون اخلاقيات آقايان و بروز احساسات دروني‌شان در بيشتر مواقع با خانم‌ها متفاوت است و بالطبع نشانه‌هاي دوست داشتن و ابراز علاقه براي مردان شباهتي به روش‌هاي زنان ندارد. برخي ويژگي‌ها به صورت ذاتي در وجود انسان‌ها قرار دارد كه البته بنابر شرايط حاكم بر محيط زندگي شكلي به خود مي‌گيرد.

روانشناسی مرد‌ عاشق

در روانشناسی مرد‌ عاشق، مردان بسیار متفاوت تر از آن چیزی هستند که شما انتظار دارید. اگر از مرد زندگیتان انتظار دارید عواطف و احساساتش را همانند شما و طبق میل شما بروز دهد یا اینکه هرروز با چیز جدیدی شما را سورپرایز کند، باید بگوییم در اشتباهید. چرا که مردان بعد احساسی ضعیف‌تری نسبت به زنان دارند و اکثر مردان در ابراز عواطف با مشکل مواجه هستند.

این قضیه به ساختار مغزی مردان بر می‌گردد، در مقایسه‌ی ساختار مغز زنان و مردان، بزرگتر بودن نیمکره‌ی راست مغز نسبت به نیمکره‌ی چپ در مردان، موجب شده است که مردان از نظر احساسات، ضعیف‌تر باشند. این در حالی است که نیمکره‌های چپ و راست در زنان، به یک اندازه هستند و این یعنی اینکه زنان از احساسات قوی‌تری نسبت به مردان برخوردارند.

روانشناسی عشق مردها

مهم‌‌ترين نكته‌اي كه بايد در اين قسمت به آن توجه كنيد اين است كه از خودتان بپرسيد چقدر همسرتان را مي‌شناسيد و تا چه حد به روحيات او آشنايي داريد. هرچه شناخت شما نسبت به همسرتان بيشتر باشد مي‌توانيد به ميزان علاقه او نسبت به خودتان پي ببريد پيش از هر چيز بايد چند اصل را به خاطر بسپاريد.

1. مردان به طور ذاتي داراي ويژگي‌ حامي و پشتيبان بودن هستند و به همين دليل هرچه ميزان علاقه‌اي كه به شما دارند بيشتر باشد سعي مي‌كنند از شما حمايت كنند اما فراموش نكنيد كه نحوه حمايت مردان از خانواده با نحوه حمايت زنان كاملا متفاوت است. 2. هيچ‌وقت راجع به مردي قضاوت نكنيد چون اصولا زن‌ها وقتي مي‌خواهند درباره موضوعي قضاوت كنند خودشان را جاي آن شخص يا آن موقعيت قرار مي‌دهند در صورتي كه اين روش  اصلا صحيح نيست. 3. سعي كنيد پيش از اينكه صفتي را به همسرتان نسبت دهيد دليل كاري را كه انجام داده جويا شويد با اين كار مي‌توانيد او را بهتر درك كنيد ضمن اينكه با نسبت دادن صفتي خاص به همسرتان دردي از شما دوا نخواهد شد.

علائم دلتنگی در مردان, علت گاز گرفتن همسر, روانشناسی مرد عاشق روانشناسی مرد عاشق معرفـي چنـد نشانـه اصلـي عشق مردان به زنان

در اين قسمت نشانه‌هايي را به شما معرفي مي‌كنيم كه با آنها به ميزان علاقه همسرتان نسبت به خودتان پي خواهيد برد و در ادامه ويژگي‌هاي اخلاقي او را عنوان مي‌كنيم كه به شناخت شما كمك مي‌كند.

منتظر تلفن شماست

يكي از ويژگي‌هاي مرد عاشق اين است كه در هر شرايطي دوست دارد وقت خودش را با شما سپري كند حتي وقتي كه پيش يكديگر هم نيستيد به فكر شماست و ترجيح مي‌دهد با تلفن يا پيامك با شما در ارتباط باشد. هرچند كه بيشتر آقايان زياد از تلفن صحبت كردن خوش‌شان نمي‌آيد اما اگر قرار باشد با همسري كه دوستش دارند صحبت كنند چندان هم از اين كار بدشان نخواهد آمد و حتي منتظر تماس شما مي‌شوند و با اين كار به شما نشان مي‌دهند كه دوست‌تان دارند. سعي مي‌كند آراسته باشد

وقتي قرار است شما را ببيند به خودش مي‌رسد و دوست ندارد شما او را خسته و نامرتب ببينيد همان‌‌طور كه خودش هم دوست ندارد شما خسته و نامرتب باشيد. مردي كه سعي مي‌كند در كنار شما بي‌عيب و نقص به نظر بيايد حتما شما را خيلي دوست دارد و براي شما ارزش قائل است و هميشه بهترين‌ها را براي‌تان فراهم خواهد كرد. چون آرامش و آسايش شما برايش مهم است به‌خصوص در مواقعي كه قرار است به ديدار دوستان يا اقوامش برويد، او سعي مي‌كند طوري لباس بپوشد كه شما راضي باشيد. اينها همه از نشانه‌هاي دوست داشتن به روش مردانه است.

وقتي از سركار به منزل برمي‌گردد

از نشانه‌هاي حمايت و دوست داشتن بعضي از مردها، اين است كه هنگامي كه از محل كار به منزل برمي‌گردند سعي مي‌كنند خستگي‌هاي محل كارشان را با خود به خانه نياورند چون نمي‌خواهند محل آسايش خودشان را با درگيري‌هاي محل كاري‌شان خراب كنند. شايد به نظر شما بيايد كه بهتر است در مورد مشكلات و جزئيات كار همسرتان اطلاع داشته باشيد اما هميشه اينگونه نيست و گاهي پيش مي‌آيد كه برخي از مردان ترجيح مي‌دهند شما را درگير حاشيه‌ها و دلمشغولي‌هاي كارشان نكنند و حتي بعضي از آنها براي اينكه كوچك‌ترين ناراحتي و نگراني‌اي براي شما پيش نيايد نه‌تنها در مورد كار با شما صحبت نمي‌كنند بلكه با روي گشوده و حتي با خريد گل پيش شما مي‌آيند بنابراين در اين مورد بهتر است خيلي وسواس به خرج ندهيد چون اين هم يكي از نشانه‌هاي خوبي است كه مي‌توانيد به آن دقت كنيد و البته از آن لذت ببريد.

نشانه دوست داشتن مردها

از دستپخت شما تعريف مي‌كند

گاهي پيش مي‌آيد كه به دلايل مختلف غذايي را درست كنيد كه خيلي خوشمزه نباشد و از آن بدتر مواقعي است كه خودتان متوجه اين موضوع نشده‌ايد و فكر مي‌كنيد كه اين غذا هم مثل تمام غذاهايي كه طبخ مي‌كنيد باب ميل همسرتان است. در چنين مواقعي مردي كه اين قضيه را عنوان نمي‌كند و براي اينكه شما ناراحت نشويد تمام غذايي را كه جلويش است با اشتها مي‌خورد در حقيقت با رفتارش به شما مي‌گويد كه خيلي دوست‌تان دارد. آهنگ‌هاي دوره آشنايي

يكــي از ويــژگي‌هاي رمانتيكی كه يك مرد عاشق مي‌تواند داشته باشد اين است كه هرازگاهي به آهنگ‌هاي دوره آشنايي با شما گوش دهد و با گوش دادن به اين آهنگ‌ها به دوران خوش گذشته باز‌گردد و از اينكه شما را به عنوان همسر انتخاب كرده خوشحال ‌شود. اين ويژگي را تمام خانم‌ها دوست دارند اما به يك نكته بايد توجه داشت كه هيچ وقت به همسرتان به دليل اينكه يك آهنگ خاص و البته قديمي را خيلي دوست دارد و آن را زياد گوش مي‌دهد شك نكنيد اين واكنش مي‌تواند براي رابطه شما خيلي خطرناك باشد. شما را غافلگير مي‌كند

مردها به راحتي مي‌توانند همسرشان را غافلگير ‌كنند اما رايج‌ترين و البته دوست‌داشتني‌ترين روش غافلگيري خريد هديه است به خصوص اگر اين هديه مناسبت خاصي هم نداشته باشد اما همين قدر كه نشان مي‌دهند دوست دارند بي‌بهانه شما را شاد كنند، نشان عشق و علاقه آنها به شما و به زندگي با شماست. اين ويژگي در خيلي از آقايان وجود دارد؛ گاهي با خريدن يك شاخه گل و گاهي با خريدن شيئي كه گمان مي‌كنند همسرشان به آن احتياج دارد و گاهي هم با خريدن چيزي كه شما را به ياد او مي‌اندازد. به هر حال او سعي دارد به شما بگويد كه دوست‌تان دارد. وسايل شما را تعمير مي‌كند

اگر آرامش و آسايش شما براي مردي مهم باشد، دوست ندارد حتي ذره‌اي تحت فشار باشيد. او تمام مسئوليت‌هاي شما را به گردن مي‌گيرد يكي از اين نشانه‌ها تعمير وسايل خرابي است كه مدت‌ها در خانه افتاده‌اند و شما هم فراموش كرده‌ايد. اين نشان مي‌دهد او براي كامل كردن زندگي با شما هر كاري كه از دستش ساخته است انجام مي‌دهد. در اين شرايط توجه كنيد اگر او موفق نشد وسيله‌اي را تعمير كند، هيچ وقت به او سركوفت نزنيد و او را تحقير نكنيد. برنامه سفر براي آخر هفته

مردي كه به فكر برنامه‌ريزي براي رفتن به يك سفر در تعطيلات آخر هفته است يعني علاوه بر اينكه شما را دوست دارد نسبت به شما و عشق شما هم وفادار است و سعي مي‌كند اين عشق و علاقه كه بين‌تان وجود دارد را گرم‌تر و رابطه‌‌تان را صميمي‌تر كند. اين يكي از آن كارهايي است كه مردها وقتي آن را انجام مي‌دهند كه خيلي به فكر شما باشند. در چنين شرايطي يادتان باشد كه حتما پيشنهاد او را بپذيريد چون مطمئنا با شوق و ذوق فراواني برنامه اين سفر را ريخته است و توجه كنيد كه هيچ‌وقت سعي نكنيد پيشنهاد او را حتي ذره‌اي هم تغيير دهيد مثلا به او بگوييد كه به جاي سفر شمال كاش به باغ پدرت مي‌رفتيم!

وقتي آشپزي مي‌كند

زماني را تجسم كنيد كه خيلي خسته هستيد يا كسالتي داريد. يك مرد عاشق در چنين شرايطي به جاي اينكه به جان شما غرغر كند و از شما توقع داشته باشد كه برايش غذا آماده كرده و خانه رامرتب كنيد به شما مي‌گويد عزيزم برو استراحت كن و هنگامي كه شما در حال استراحت كردن هستيد مشغول آماده كردن غذاي مورد علاقه شما مي‌شود. او با اين كار سعي دارد از زحمات شما قدرداني كند و نشان مي‌دهد كه سلامت شما برايش مهم است. اصولا مردها وقتي آشپزي مي‌كنند غذا را با عشق طبخ كرده‌اند. بهتر است از خوردن اينگونه غذاها لذت ببريد. نان داغ براي صبحانه

مردها اصولا صبح تا شب در بيرون از خانه مشغول كار هستند اما در زماني كه در منزل هستند مي‌توانند كارهاي كوچكي را انجام بدهند كه نشانه‌‌ها و نتايج خوبي را همراه دارد. يكي از اين كارها خريد نان داغ براي صبحانه است. اين كار فقط وقتي انجام مي‌شود كه مردي بخواهد رابطه را به گرمي و صميميتي كه دارد حفظ كند. اگر همسر شما اين ويژگي را دارد شما واقعا خانم خوشبختي هستيد چون اين كار او نشان مي‌دهد كه علاوه بر اينكه شما را دوست دارد بلكه روش شما را در برقراري رابطه زناشويي‌تان نيز مي‌پسندد. اين حركت در حقيقت نوعي تاييد براي شماست كه بايد آن را جدي بگيريد.

علائم دلتنگی در مردان, علت گاز گرفتن همسر, روانشناسی مرد عاشق مردان دلتنگ شوند، تماس می گیرند.

دلتنگی مردها

تکنولوژی مدرن امروزی دنیا را کوچک کرده است. با کمک گوشی های هوشمند شما به سادگی می تواند به کسانی که دوستشان دارید در زمان دلتنگی تماس بگیرید. همین مورد برای مردان نیز پس از جدایی صدق می کند. به گزارش پرشین وی او در زمان دلتنگی ممکن است از هر فرصتی برای تماس به شما استفاده کرده و بگوید دلتنگ شما شده است.

مردان لوازم شما را در زمان دلتنگی نگه می دارند

شما ممکن است ندانید، ولی مردان در زمان جدایی تمایل دارند احساساتشان را برای خودشان نگه دارند و همراه آن برخی از لوازم خاص که حاوی خاطرات خاصی برای آنهاست را نگه می دارند. این یکی از نشانه های دلتنگی است چرا که نمی توانند هر وقت دوست دارند شما را در کنار خود داشته باشند و بنابراین در زمان های دلتنگی شدید، حتی کوچکترین چیزها نیز برای او معنی زیادی پیدا می کند.

روانشناسی مردان

مردان چند صفت متمایز دارند. مردان به خاطر ساختار مغزی خود نمی توانند به خوبی زنان روی چند مسئله همزمان متمرکز شوند.بنابراین در مواقعی که دوست دارید از او بهره وری احساسی کنید .ذهن او را پرت نکنید. تصور نکنید او هم مانند شما می تواند همزمان هم به حرف های شما گوش دهد و هم مشغول کاری دیگر مثل مطالعه یا تماشای تلوزیون بنشیند.

روانشناسی رفتار با آقایان

آیا می خواهید برای مرد خود جذاب تر شوید؟ چیزهای جدید در زندگی برای هر کسی جالب است، سعی کنید علائق او را بشناسید .

نشانه های تنفر مرد از زن

در زندگی زناشویی، گاهی مردان نارضایتی های جدی ابراز می کنند و زن خواسته یا ناخواسته رفتارهایی را انجام می دهد که احساس بد و منفی در رابطه ایجاد می کند، مانند:

* زنانی که اعتماد به نفس پایینی دارند و اصلا خودشان را قبول ندارند.

* زن هایی که تمایل شدیدی برای تغییر دادن شوهرشان دارند. خیلی از زن ها با این تصور ازدواج می کنند که شخصیت شوهر خود را عوض خواهند کرد. برای مرد هیچ چیز بدتر از این نیست که زن زندگی اش خصوصیات او را نپذیرد.

* حسادت خانم ها وقتی تا جایی پیش برود که روابط مرد با اجتماع اطرافش را دچار مشکل کند.

 * زن هایی که بیش از حد وابسته هستند. در این شرایط مرد احساس می کند که در روابط خود اسیر شده است، هر کاری که از دستش برمی آید انجام می دهد تا آزادی خود را دوباره به دست بیاورد.

* زن هایی که فکر می کنند همه چیز را می دانند و به اصطلاح خود را دانای کل جلوه می دهند.

 * زنانی که در ابتدای ازدواج سعی می کنند به جای شوهر تصمیم بگیرند و انتخاب کنند. اشکالی ندارد که بعد از گذشت چند سال از یک رابطه که زن می داند شوهرش چه چیزهایی می خواهد و دوست دارد، به جای او انتخاب کند اما مطمئنا این کار در ابتدای رابطه هرگز مورد پسند شوهر نیست.

* زنانی که خصوصیات زنانه ندارند. از دید آقایان، زن در هر مقام و منصبی که باشد باید زنانگی و ظرافت خود را حفظ کند (مثل طرز لباس پوشیدن، صحبت کردن و ...) و این تنها چیزی است که مردان را وادار به تحسین خانم ها می کند.

* زنانی که به شدت مادی گرا هستند. برای بیشتر آقایان این که زنی فقط به دنبال خرید، آخرین مدل لباس یا مسافرت های تفریحی و... باشد، به هیچ عنوان جذاب نیست.

 * زنانی که به شدت سعی می کنند شوهر را تحت کنترل خود بیاورند.

* زنانی که تا حد امکان سعی می کنند به مسائل نگاه منطقی و عقلانی نداشته باشند و فقط تحت تاثیر احساسات، گریه کردن و ... با مسائل رو به رو می شوند.

 * زنانی که به شدت مستقل هستند و این استقلال را دائم به رخ شوهر می کشند و اظهار می کنند که بدون کمک شوهر می توانند تمام زندگی خود را اداره کنند. * زنانی که به لحاظ جنسی ، بسیار ضعیف یا مغرور هستند.

* زنانی که اهل چشم و هم چشمی و رقابت با زنان دیگر فامیل یا دوست، زندگی خود را تنظیم می کنند.

بیشتر بخوانید: نشانه های عشق مردان به یک زن

بیشتر بخوانید: نشانه عاشق شدن مردها

بیشتر بخوانید: نشانه های مردی که همسرش را دوست ندارد

رفتارهایی که در رابطه با همسر نباید تحمل کنید

رفتارهایی که در رابطه با همسر نباید تحمل کنید

 

 

در این مطلب چند رفتار آسیب رسانی که نباید به هیچ عنوان آن را تحمل کرد به شما می‌گوییم‏‎.‎

‏۱ـ سوءاستفاده فیزیکی

اگر همسرتان از شما سوءاستفاده فیزیکی می‌کند، شما را کتک می‌زند یا به بهانه دوست داشتنتان به جسم شما آسیب وارد می‌کند، تحمل و صبوری برای تغییر اوضاع ابدا جایز نیست. حتی اگر تغییری هم رخ دهد، فرایندی طولانی و سخت است و در بیشتر موارد، نه تنها این تغییر ایجاد نمی‌شود، بلکه ممکن است شرایط بدتر از پیش شود. بنابراین با خودتان مهربان باشید و اول خودتان را در اولویت قرار دهید. فراموش نکنید که شما سزاوار این بدرفتاری نیستید و کاملاً حق دارید که این رابطه را رها کنید. زمانی که خودتان را برای بیرون آمدن از این رابطه آماده دیدید، باید چندین اقدام احتیاطی و مرحله را درنظر داشته باشید تا این تغییر آسان‌تر و امن‌تر اتفاق بیفتد. اقداماتی شامل: جمع کردن تمام مدارک دال بر سوءاستفاده فیزیکی برای ارائه در دادگاه و طرح شکایت، تهیه محلی امن برای پناه بردن، کمک گرفتن از اطرافیان یا مقامات قضایی برای حفظ امنیت شما‎.‎

‏۲ـ سوءاستفاده کلامی و عاطفی

خیلی وقت‌ها مشکل این است که سوءاستفاده را تنها در جسم می‌دانیم و ضرب و شتم و آسیب جسمی را به عنوان خشونت و سوءاستفاده تلقی می‌کنیم. اما در بیشتر موارد، افراد از تحقیرهای کلامی و عاطفی رنج می‌برند. اگر این سوءاستفاده طولانی مدت شود فرد قربانی گمان می‌کند لایق این نوع برخورد است و شرایط رهایی از آن وضعیت برایش خیلی سخت می‌شود‎.‎

سوءاستفاده‌های عاطفی و کلامی در این دسته قرار می‌گیرند‎:‎

‎*‎‏ تحقیر شما در برابر خانواده، دوستان یا همکاران

‏‎*‎‏ خالی کردن خشم بر سر شما، فارغ از اینکه مشکل ربطی به شما داشته باشد یا نه

‏‎*‎‏ توهین به شما و به کار بردن القاب رکیک برای شما

‏‎*‎‏ هر نوع تهدید، از تهدید به کنترل و محدود کردن شما تا تهدید به وارد کردن آسیب جسمی

۳ـ پنهان کاری

درست است که هر کسی حریم خصوصی خودش را دارد و در این حریم، برخی خاطرات، احساسات و… را تنها برای خودش نگه می‌دارد، اما برخی پنهان کاری‌ها منجر به آسیب به رابطه می‌شود. اگر رابطه‌ای متعهدانه دارید لازم است چیزی را که منجر به خدشه‌دار شدن رابطه‌تان هست انجام ندهید و اگر انجام دادید لااقل آن را به همسرتان بگویید. خیلی اوقات افراد برای به دست آوردن کسی که دوستش دارند، پنهان‌کاری‌های زیادی می‌کنند ولی بعد از به دست آوردن آن فرد و رو شدن مورد پنهانی‌شان، زندگی بدون اعتماد پیش می‌رود و حتی ممکن است این رفتار به صورت یک عادت در آید‎.‎

‏۴ـ شک و بی اعتمادی

می‌دانید دائم تحت کنترل داشتن کسی و شک کردن و حتی تهمت زدن به شریک زندگی، یکی از اختلالات بارز روانی به شمار می‌رود؟ بیماری پارانوئید یا شک همان است که فرد در آن دائما شما را متهم به خیانت و توطئه چینی و پنهان کاری می‌کند و دست به هر راهی می‌زند تا شما تحت نظر و کنترلش باشید. این مشکل خطرناک است و اگر برای حل آن اقدام نکنید باید برای قطع رابطه با دوستان‌، خانواده و تمام محیط‌های اجتماعی که در آن هستید، آماده شوید! در این صورت زندگی برایتان شبیه زندانی می‌شود که زندان‌بانش همسرتان است‎.‎

‏۵ـ تحقیر ظاهر

وقتی همسرتان وزن و ظاهر شما را تحقیر می‌کند، کاری نابالغانه کرده است و از آن مهم‌تر به اعتماد به نفس و عزت نفس شما آسیب زده. علاوه‌بر این، او می‌خواهد شما را فریب بدهد تا متقاعد شوید که قادر به ترک این رابطه نیستید، چون دوست‌داشتنی نیستید و برای هیچکس به‌اندازه کافی خوب نخواهید بود. این روشی بیمارگونه برای برقراری تسلط و کنترل روی رابطه است‎.‎

‏۶ـ انکار وجود شما

اگر شما و همسر یا نامزدتان رابطه‌ای جدی و متعهدانه دارید، پس چیزی برای پنهان کردن وجود ندارد و جایز نیست یکی از شما وجود دیگری را برای دوستان، همکاران، خانواده و… انکار کند. اگر همسرتان شما را به دوستانش به‌عنوان شریک زندگی معرفی نمی‌کند، باید موضوع را جدی بگیرید‏‎.‎

‏۷ـ اجبار به کاری که برخلاف اعتقاد شماست

وقتی با کسی ازدواج می‌کنید، باید تمام خصوصیات و اعتقادات او را پذیرا باشید. بدانید که اعتقادات کسی قابل تغییر نیست. اگر به قصد تغییر اعتقادات کسی، وارد زندگی‌اش می‌شوید، کارتان اخلاقی نیست. خیلی افراد هستند که در زندگی مشترک، همسرشان را مجبور به کاری می‌کنند که خلاف اعتقاداتشان است. مثلا اگر همسرشان به حجاب معتقد است از او می‌خواهند در مهمانی‌ها حجاب نداشته باشد و برعکس٫ این اولین جرقه خدشه‌دار شدن جدی رابطه است. جدی بگیرید و به راحتی تن به تغییر ندهید.‏

بیشتر بخوانید: در مقابل توهین و تحقیر همسر چکار کنیم

بیشتر بخوانید: رفتار با شوهر بد اخلاق و عصبی

* کارشناس ارشد روانشناسی / روزنامه اطلاعات

اختلالات جنسی در مردان

اختلالات جنسی در مردان

 

 

سلامت جنسی از جمله موضوعات مهم عرصۀ بهداشتی فردی و اجتماعی است که متأسفانه در کشور ما، به‌دلیل تابو انگاری، کمتر به آن پرداخته می‌شود و آگاهی‌رسانی دربارۀ آن اندک و محدود بوده است.

 از این رو، با دکتر سعید آراسته متخصص اورولوژی دربارۀ اختلالات عملکرد جنسی مردان و علل و درمان‌های آنها به گفت ‌و گو نشستیم.



منظور از اختلال عملکرد جنسی در مردان چیست؟

تعریف اختلال عملکرد جنسی این است که فرد، دچار اختلال نعوظ باشد که این اختلال می‌تواند به‌صورت نداشتن نعوظ یا پایین بودن کیفیت نعوظ طی سه ماه متوالی باشد. اگر کسی این شرایط را داشته باشد، می‌توان گفت که اختلال عملکرد جنسی یا اختلال نعوظ دارد. البته، اختلال عملکرد جنسی در آقایان شیوع قابل توجهی دارد و با افزایش سن نیز شیوع آن بیشتر می‌شود. همچنین، بعضی از شرایط جسمی و روانی نیز با افزایش شیوع اختلال عملکرد جنسی مرتبط‌ اند. بنابراین، اختلال عملکرد جنسی یک وضعیت پیچیده است و طیفی از بیماری‌ها ممکن است در این روند دخالت داشته باشند.



اختلال در عملکرد جنسی آقایان معمولاً ناشی از چه عللی است؟

برای پاسخ دادن به این پرسش ابتدا باید به عوامل مؤثر در فیزیولوژی عملکرد جنسی مردان توجه کنیم. مجموعه‌ای از عوامل مختلف عصبی، عروقی، هورمونی و روانی دست به دست هم می‌دهند تا فرد بتواند به یک نعوظ یا عملکرد جنسی سالم برسد. اگر به هر نحوی، در هر سطحی و به هر علتی در این چرخۀ پیچیده اشکال یا اختلالی ایجاد شود، می‌تواند به اختلال عملکرد جنسی با شدت‌های مختلف منجر شود‌.



با توجه به تجربیات شما در کلینیک سلامت جنسی ابن‌سینا و نتایج مطالعات انجام‌شده در این زمینه، شایع‌ترین علت اختلال عملکرد جنسی آقایان چیست؟

شاید بر اساس دسته‌بندی سنی بهتر بتوان به این پرسش پاسخ داد. البته، همان‌طور که گفتم، این تقسیم‌بندی قطعی نیست و خیلی از افراد ممکن است ترکیبی از عوامل را داشته باشند یا به مشکلی که فکر می کنیم در گروه سنی‌شان شایع نیست، مبتلا شوند. به‌طور کلی، در مردان جوان‌تر (زیر ۴۰ سال) مسائل روانی و فکری نقش پررنگ‌تری در بروز اختلال عملکرد جنسی دارند. البته این به این معنا نیست که بقیه عوامل نقش ندارند، بلکه اختلال ناشی از عوامل روحی و روانی در این گروه سنی شیوع بیشتری دارد. در سنین بالای ۴۰ سال نقش عوامل جسمی در اختلال عملکرد جنسی بیشتر است. ارزش دسته‌بندی بر اساس سن، این است که یک تقریبی در ذهن ایجاد می کند که کدام‌ یک از این شرایط ممکن است در هر فرد مطرح شود، بنابراین، در همان برخورد اولیه با بیماران می‌توان یک استنباط تخمینی و البته نه دقیق داشت.



نقطۀ آغاز روند تشخیص اختلالات عملکرد جنسی مردان کجاست؟

وقتی که آقایی با شکایت دربارۀ عملکرد جنسی خود به ما مراجعه می‌کند، نخستین و مهم‌ترین گام در مسیر تشخیص و درمان اختلال، گرفتن یک شرح حال دقیق از او است. مهم است بدانیم که فرد از نظر شرایط سلامت عمومی در چه حدی است. طبیعتاً بیماری‌های سیستمیک و فراگیر ممکن است سیستم تناسلی را هم تحت تأثیر قرار دهند. اتفاقاً آسیب‌پذیری عملکرد جنسی از بیماری‌های سیستمیک، اگر نسبت به دیگر بخش‌های بدن بیشتر نباشد، کمتر نیست. برای نمونه، اختلال در خون‌رسانی به نقاط مختلف بدن در اثر بیماری فشار خون یا دیابت، که از جمله بیماری‌های شایع در کشور ما هستند، در خون‌رسانی به آلت تناسلی نیز اثر می‌گذارد و چون آلت تناسلی رگ‌های نسبتاً کوچک‌تری دارد، آسیب‌پذیری آن در برابر کاهش خون‌رسانی بیشتر است. در واقع همان‌طور که رگ‌های بقیه سیستم‌های بدن، از جمله قلب و مغز، ممکن است از بیماری‌های مختلف، سیستمیک و فراگیر جسمی آسیب ببینند، سیستم عملکرد جنسی هم ممکن است آسیب ببیند و اتفاقاً ممکن است آسیب آن زودتر و یا بیشتر هم باشد.

اختلالات عملکرد جنسی مردان



در گرفتن شرح حال از مراجعه‌کننده توجه به عوامل روانی چه جایگاهی دارد؟

در کنار وضعیت سلامت جسمی و سابقۀ ابتلا به بیماری‌های مؤثر، حتماً باید به عوامل روانی نیز توجه شود‌. برای نمونه، حتماً باید مدت ابتلای فرد به اختلال عملکرد جنسی پرسیده شود، زیرا اگر به‌صورت تقریباً ناگهانی دچار اختلال عملکرد جنسی شده باشد، نقش فاکتورهای روحی و روانی و فکری بیشتر مطرح می‌شود. نکتۀ مهم دیگر در این زمینه، تصور افراد دربارۀ عملکرد جنسی‌شان است. برای نمونه، برخی فکر می‌کنند ممکن است در شرایط دیگری عملکرد بهتری داشته باشند، مثلاً قبلاً ازدواج دیگری داشتند و فکر می‌کنند که عملکردشان در آن ارتباط بهتر بوده است. بنابراین، در این شرایط ممکن است به‌خاطر اشکال در روابط بین فردی، عملکرد جنسی آقا مهار شود و به‌صورت اختلال در عملکرد جنسی دیده شود. یا مثلاً بعضی افراد خواسته‌هایی از عملکرد جنسی دارند که متناسب با واقعیت است و رویاها و فانتزی‌های ذهنی دارند که تحقق سلامت جنسی از جمله موضوعات مهم عرصۀ بهداشتی فردی و اجتماعی است که متأسفانه در کشور ما، به‌دلیل تابو انگاری، کمتر به آن پرداخته می‌شود و آگاهی‌رسانی دربارۀ آن اندک و محدود بوده است. از این رو، با دکتر سعید آراسته متخصص اورولوژی و عضو تیم تخصصی کلینیک سلامت جنسی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا دربارۀ اختلالات عملکرد جنسی مردان و علل و درمان‌های آنها به گفت ‌و گو نشستیم.



آیا سلامت عمومی و سبک زندگی هم می‌تواند بر عملکرد جنسی آقایان اثرگذار باشد؟

بله، سلامت جنسی نیز همانند دیگر بخش‌های بدن وابسته به سلامت عمومی است. همان‌طور که برای حفظ سلامت عمومی بدن، داشتن فعالیت بدنی مناسب، یعنی دست‌کم روزی نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه، حداقل ۴ تا ۵ روز در هفته ضروری است، برای داشتن عملکرد جنسی مناسب هم این میزان فعالیت بدنی لازم است. در واقع داشتن عملکرد جنسی خوب مستلزم انجام منظم فعالیت‌های هوازی است. سبک زندگی ناسالم و عاداتی مثل مصرف دخانیات و نوشیدن الکل نیز باعث اختلال در عملکرد جنسی می‌شوند. برخی فکر می‌کنند چون دود قلیان از آب رد می‌شود، خیلی مضر نیست، ولی واقعیت این است که یک بار مصرف قلیان معادل مصرف دست‌کم ۱۴۰ تا ۱۵۰ نخ سیگار است. دود، نیکوتین و مواد مضری که در دخانیات وجود دارند، فقط به قلب و عروق و ریه آسیب نمی‌زند. از آنجا که رگ‌های مربوط به خون‌رسانی سیستم تناسلی کوچک‌ترند و قطر کمتری دارند، آسیب‌پذیرترند و مصرف دخانیات می‌تواند موجب آسیب جدی به عروق دستگاه تناسلی شود. مصرف زیاد الکل نیز تولید هورمون جنسی مردانه (تستوسترون) را دچار اختلال می‌کند و از این راه می‌تواند باعث اختلال در عملکرد جنسی آقایان شود.



آیا شرایط شغلی و محیطی نیز می‌توانند باعث اختلال در عملکرد جنسی شوند؟

برخی از مردانی که مشاغل خاصی دارند، مثل صنایع مرتبط با فلزات سنگین، صنایع باتری‌سازی، رنگ‌سازی و جوشکاری، ممکن است در معرض آلودگی‌های ناشی از محیط کار باشند. به آلودگی‌های شغلی و محیطی chemical disrupture می‌گویند (بر هم زننده‌های واکنش‌های شیمیایی که باید به‌صورت طبیعی در بدن اتفاق بیفتند). گاهی در مردانی که طولانی‌ مدت در معرض این آلودگی‌ها بوده‌اند یا در معرض میزان زیادی از آلاینده‌ها قرار داشته‌اند، محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- بیضه دچار ایراد می‌شود. یعنی آن تحریکی که در حالت طبیعی باید هیپوفیز انجام دهد که بیضه‌ها بتوانند تستوسترون بسازند، اتفاق نیفتد و در نتیجه، ترشح هورمون جنسی مردانه تستوسترون و به تبع آن، عملکرد جنسی کاهش می‌یابد. بنابراین، رعایت استانداردهای ایمنی در محیط کار و پایبندی افراد به ضوابط ایمنی بسیار مهم است.



به‌جز گرفتن یک شرح حال دقیق از مراجعه‌کننده چه اقدامات و ارزیابی‌های دیگری برای رسیدن به یک تشخیص دقیق و درست لازم است؟

مثل هر شرایط دیگر پزشکی، باید معاینه فیزیکی (جسمی) انجام شود. علائم حیاتی و فشارخون حتماً باید کنترل شود. گاهی فرد پس از مراجعه به علت مشکل جنسی تازه متوجه می‌شود که فشار خون بالا دارد. به‌طور خاص دستگاه تناسلی فرد مراجعه‌کننده باید به دقت معاینه شود. شرایط بیضه‌ها باید از نظر محل قرار گرفتن، اندازه و قوام ارزیابی شود و آلت تناسلی نیز باید معاینه شود. معاینۀ سیستم عصبی (نورولوژی) نیز اهمیت دارد، چون همان‌طور که گفته شد سلسله وقایعی در سیستم عصبی رخ می‌دهد که به داشتن عملکرد جنسی طبیعی می‌انجامد. بنابراین کسانی که در معرض بیماری‌های نورولوژیک هستند، هم به دلیل خود بیماری و هم به دلیل داروهای مصرفی، استعداد ویژه‌ای برای اختلال در عملکرد جنسی دارند. داروهای مختلفی که فرد به دلیل بیماری‌هایی مثل تشنج، فشارخون، سرطان و غیره استفاده می‌کند، نیز ممکن است روی دستگاه جنسی فرد تأثیر داشته باشند. پس از این مراحل، ممکن است آزمایش خون برای ارزیابی سلامت عمومی (سطح چربی و قند خون) و ارزیابی سطوح هورمونی آندروژن‌ها درخواست شود. اگر هم در معاینه به وجود اختلال یا عامل دیگری شک کردیم، اقدامات تشخیصی لازم برای بررسی آن را هم درخواست می‌کنیم. معمولاً با همین مراحل، یعنی گرفتن شرح حال، معاینه و انجام آزمایش‌های معمول، به تشخیص می‌رسیم، اما در مواردی هم ممکن است بررسی‌های تکمیلی، مثل سونوگرافی‌ و عکسبرداری و غیره هم لازم باشد.

اختلال جنسی مردان



چه درمان‌هایی برای اختلال عملکرد جنسی آقایان وجود دارد؟

روش درمان با توجه به تشخیص قطعی (یا احتمالی) و بر اساس علتی که کشف می‌شود، به مراجعه‌کننده پیشنهاد می‌شود. گام اول، مثل هر بیماری دیگر، اصلاح سبک زندگی است، یعنی داشتن وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی درست و پرهیز از مصرف الکل و دخانیات. البته، همۀ اینها باید زیر نظر متخصص مربوط باشد.
اگر فرد برای کم کردن وزن رژیم غذایی نامناسبی را در پیش بگیرد یا برای ترک اعتیاد از روش‌های غیرعلمی استفاده کند، عوارض آن به‌مراتب بدتر خواهد بود. اما گذشته از اصلاح سبک زندگی که شاید به نوعی پیشگیری نیز باشد، بسته به علت بروز اختلال، ممکن است از مشاورۀ روانپزشکی وسکسولوژی، درمان دارویی، درمان با استفاده از وکیوم و در موارد اندک، از درمان جراحی استفاده کنیم.



از هر یک از این روش‌های درمانی در چه مواردی استفاده می‌شود و اثربخشی آنها چگونه است؟

خوشبختانه داروهای خوب و مؤثری برای انواع اختلالات جنسی وجود دارد و حدود ۶۵ تا ۷۰ درصد افرادی که به علل جسمی و فیزیولوژیکی دچار اختلال عملکرد جنسی هستند، با مصرف داروهای مناسب (با توجه به شرایط هر فرد و با پروتکل‌های مختلف) مشکل‌شان برطرف می‌شود. در کنار درمان دارویی، ممکن است مشاوره‌های روانشناسی و مشاوره‌های سکسولوژی نیز لازم باشد. در مجموع، درمان دارویی و مشاوره در اغلب موارد مؤثر است. اما اگر اختلال عملکرد پیچیده باشد و به درمان‌های دارویی و مشاوره جواب نداده باشد ممکن است لازم شود از روش‌های کمکی مانند وکیوم استفاده شود. وکیوم وسیله‌ای است که با ایجاد مکش باعث می‌شود خون به عضو تناسلی کشیده شود و نعوظ مورد انتظار را ایجاد کند. در نهایت و در موارد بسیار پیچیده، ممکن است نیاز باشد جراحی برای ترمیم شریان و اصلاح خونرسانی یا پروتزگذاری انجام شود که البته بسیار نادر است. البته باید یادآوری کنم که بسته به علت بروز اختلال، هر روش درمانی‌ای ممکن است کوتاه‌مدت یا بلندمدت باشد و بنابراین، مراجعه‌کننده باید با دقت و صبوری مراحل درمان را طی کند.



در پایان اگر مایل‌اید به نکته‌ای اشاره کنید که در پرسش‌ها مطرح نشد، بفرمایید.

مایلم بر اهمیت تصور و نگرش افراد در زمینۀ مسائل جنسی تأکید کنم. در عملکرد جنسی، انگارۀ فرد از خود و طرف مقابل بسیار تعیین‌کننده است. نباید اجازه دهیم که فانتزی‌ها و خیالپردازی‌ها نگرش ما را شکل دهند، بلکه باید با واقع‌بینی به خودمان، توقعات‌مان و روابط‌مان نگاه کنیم. همچنین، دور ریختن باورهای نادرست و غیرعلمی و بالا بردن دانش دربارۀ عملکرد جنسی، می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد و در این زمینه رسانه‌ها می‌توانند نقشی تعیین‌کننده داشته باشند.

بیشتر بخوانید: دلایل مشکلات جنسی مردان

بیشتر بخوانید: راهنمای رفع مشکلات جنسی و زناشویی

منبع : سیناپرس

اشتباهات مردان در رابطه زناشویی

اشتباهات مردان در رابطه زناشویی

 

اشتباهات مردان در زندگی زناشویی

در این مطلب، برخی از اشتباهات شایع مردان را برخواهیم شمرد تا شاید به شما برای پیش گرفتن این رویکرد کمکی کرده باشیم.

مردها پیشنهاد کمک نمی دهند

خانم های شاغل بیش تر وقت ها روزشان را در دفتر کار سپری می کنند و بعد هم باید مشغول آشپزی کردن و رسیدگی به منزل شوند، آیا به نظر شما این توقع زيادي است که زنی انتظار داشته باشد بدون این که از همسرش بخواهد ظرف ها را بشوید؟

هنگامی که یک زن کمک می خواهد یا به کمک احتیاج دارد، ممکن است بطور مستقیم خواسته اش را مطرح نکند و هیچ کس هم انتظار ندارد که یک خانم هیچ وقت به کمک نیاز نداشته و مثل یک شیرزن از کسی انتظاری نداشته باشد.

قبول کنید که این فراتر از توانایی یک زن معمولی است، مردی که قدرت جارو کردن در استحکام یک رابطه را متوجه نشود به احتمال زیاد با همسرش مشکل خواهد داشت، مردها باید بدانند که امور خانه در روحیه همسرشان به شدت تاثیر می گذارد.

مردها دلایلشان را توضیح نمی دهند

این یک شکایت شایع زن ها نسبت به مردهاست، چرا همسرم آنچه را که فکر می کند، به من نمی گوید. در عصر حجر مردها برای شکار نیاز داشتند تا جایی که میتوانند کالری ذخیره کنند، اما امروز مردها، کلمات را برای خودشان نگه می دارند و تلاش می کنند احساساتشان را مخفی کنند.

وقتی خانمی به همسرش پیشنهاد می دهد که به سینما بروند ممکن است مرد بدون هیچ توضیحی تنها بگوید« نه!» هرچند در ذهن خود دلایل روشنی دارد مثل اینکه جای پارک پیدا نمی شود یا خیلی خسته است و... اما چون خانم ها این علل را نمی دانند دچار سوء تفاهم می شوند. به عنوان مثال زن فکر می کند که همسرش دوستش ندارد و نمی خواهد با وی وقت بگذراند.

مردها فکر می کنند حضور فیزیکی در منزل کافی است

یک مرد فکر می کند همین که در منزل باشد بیانگر صمیمیت وی با همسرش است، آن ها حساب نمی کنند که در زمان حضور در اتاق پای کامپیوتر هستند یا فیلم می بینند یا خواب هستند یا... برای مردها تنها فعالیت های ۲نفره میتواند بیانگر صمیمیت باشد، در این فعالیت های ۲نفره حضور ۲نفر برای مرد ارامش بخش است.

ولی برای زن ها این چنین نیست، وی برای این که حس ارامش کند باید مطمئن شود که همسرش به لحاظ احساسی، فیزیکی و ذهنی با وی همراه است.

مردها بیش تر به خودشان توجه می کنند تا همسرشان

یکی از رایج ترین اشتباهات مردان موقع رابطه با همسر یا نامزدشان این است که اصلاً به نیازهای عاطفی متفاوت همسرشان توجه نمی کنند و بیش تر توجه آن ها به احساسات خودشان است.

از طرف دیگر برای زنان هم آنقدر مهم نیست که مردان در مورد آن ها چه فکر می کنند، همه آنچه برای آن ها اهمیت دارد حس خودشان نسبت به مرد زندگی شان است. یک زن آنقدر توجه نمی کند که شما چه قدر میخواهید وی را تحت‌تأثیر قرار دهید. چنانچه شما خودتان فکر می کنید همسر یا نامزد خوبی هستید، در احساسات وی تأثير خاصی ندارد. وی آنقدر توجه نمی کند که شما در دلتان به چه فکر می کنید.

نداشتن آشنایی کافی از همسر و درک نکردن وی

اشتباهات مردانه

آدم ها را می توانیم به دانه های برف تشبیه کنیم:هيچکدام مثل یکدیگر نیستند و خصوصیت و ویژگی های مختلفی دارند. به همین خاطر، درک کردن آن ها و شناختن شان اصلاً کار ساده ای نیست و به زحمت زيادي نیاز دارد. مردان زيادي هستند که همسرشان را خوب نمی شناسند و بسياري از آن ها به این مسأله واقف نیستند. بیش تر درباره این مسأله فکر کنید. اگر حس می کنید از این گروه از مردان هستید، با همسرتان وقت بگذرانید، با وی حرف بزنید و با پرسیدن سوال های مختلف، تلاش کنید درک بهتری از شخصیت او پیدا کنید. چنانچه با چنين صحبت هایی باز هم نتوانستید وی را بهتر بشناسید، سر کردن به این امید که سرانجام اتفاقی خواهد افتاد و وی را بهتر خواهید شناخت، رویکرد خوبی نیست و باید به فکر راه حل دیگری باشید.

بیشتر بخوانید: اشتباهات مردان در رابطه جنسی

اولویت ندادن به رابطه با همسر

برخی از مردها به کارشان بیش از همسرشان اهمیت میدهند و برخی به طی کردن وقت کنار دوستان شان؛ به همین روش، مردهایی هستند که اولویت های دیگری پیش از همسرشان دارند. هر زنی، چنانچه در چنين موقعیتی قرار بگیرد، ازرده و غمگین می شود. هر دفعه که قراری را با همسرتان به هم می زنید تا به کارهای دیگرتان برسید، وی ازرده می شود. اینها روی هم تلمبار می شود و در بلندمدت به روابط اسیب می زند. البته منظور این نیست که به کلی از کار یا علائق تان دست بکشید، ولی بهتر است رفتارتان با همسرتان به گونه ای باشد که زمانی که وضعیت زندگی سخت گردید و به قولی به تهِ تلخ خیار رسیدید، بداند که در این دنیا هیچ چیز دیگری به اندازۀ وی برای تان اهمیت ندارد و همپای شما در سختی ها شریک باشد. در غیر اینصورت ، مشخص نیست چه واکنشی نشان خواهد داد.

حرف نکردن به اندازهٔ کافی با همسر

یکی از دلایلی که بخاطر آن با افراد دیگر وارد رابطه می شویم، این است که تنها زندگی نکنیم و کسی را بعنوان همراه داشته باشیم. یکی از شاخصه های همراهی، حرف زدن و داشتن تعامل است. پس حتی چنانچه خيلي اهل حرف زدن نباشیم، پس از پذیرفتن مسوولیت رابطه و آغاز زندگی مشترک باید رویه مان را تغییر بدهیم.

به وضعیت ظاهری خویش نمی رسند

بعضی از مردان بعداز گذشت چند وقتی از زندگی مشترک، به خودشان نمی رسند و در رعایت بهداشت بی دقتی می کنند. این مردان می پندارند با رعایت نکردن نظافت فردی به کسی اسیب نمی رسانند ولی باید بدانند این کار به رابطه بین شما و همسرتان اسیب وارد می کند چرا که خانم احساس می کند برای همسرش مهم نیست و به او اهمیت نمی دهد. بنابراین توصیه ما به مردان این است که هر روز به حمام بروند و بدن و صورت خویش را تصحیح نمایند، مسواک بزنند و نظافت دهان و دندان را رعایت کنند.

مقایسه کردن همسر با مادر و عشق گذشته

زنان شاید خود گاهی مواقع همسرشان را با مرد دیگری مقایسه کنند اما از مقایسه شدن به شدت متنفرند زیرا مقایسه کردن ، احساس حقارت به زن می دهد و فکر می کند مهمترین زن در زندگی همسرش نیست. مردی که همسر خود را با مادرش یا با عشق گذشته اش مقایسه می کند سبب می شود همسرش حس بی ارزش بودن بکند حتی اگراین مقایسه کاملاً بی منظور باشد و تنها در حد قیاس دست پخت باشد.

شلختگی و بهم ریختن منزل

شلختگی مرد در منزل، اهانت مستقیم به زن است زیرا کوشش های وی در حفظ تمیزی و نظم منزل نادیده گرفته می شود. پس اگر میخواهید همسرتان را عصبی نکنید نظافت را رعایت کنید و وسایلتان را خویش از روی زمین بردارید.

تاریخ های مهمی مانند روز تولد و سالگرد ها را فراموش می کنند

بسیاری از مردان همیشه تاریخ های مهم زندگی خود را فراموش می کنند و بدین طریق حرص زنان را در می آورند هیچ گاه در زندگی حتی سالهای پیری تاریخ های خاص زندگی مشترکتان را فراموش نکنیدچرا که با فراموش کردن این تاریخ ها، همسرتان حس می کند به او اهمیت نمی دهید واو در زندگی شما نقش یک خادم را دارد که باید صبح تا شب کار کند و هیچ وقت از او تقدیر نشود.

به یادتان باشد همیشه، مناسبت های خاص را به همسرتان تبریک بگویید و با خرید یک کادو کوچک و یا یک شاخه گل از این که سالها در غم و شادی در کنار شما بوده قدردانی کنید، باور کنید یک هدیه کوچک هم کافیست زیرا بعد مالی هدیه زیاد مهم نیست، این کار باعث پایداری محبّت و صمیمیت می گردد.

قفل دل همسرتان با این کلیدها باز می شود!

اگر می خواهید همیشه شریک زندگیتان را شاد و مسرور نگه دارید درحضور سایرین از توانایی های او تعریف و تمجید کنید وبه او احترام بگذارید و، از وی قدر دانی کنید و به صحبت های وی گوش کنید، آنوقت است که خواهید دید همسرتان عاشق شما خواهد شد و یک زندگی بدون تنش خواهید داشت.

بیشتر بخوانید: برخورد اشتباه مردان با زنان در زندگی زناشویی

بیشتر بخوانید: مردان در زندگی زناشویی چگونه باشند

منبع: سلامت نیوز

روش های ارگاسم در زنان

روش های ارگاسم در زنان

 

 


چگونه به ارگاسم برسیم؟اولین و مهمترین قدم برای ارضا شدن زنان چیست؟چگونه زن را به ارگاسم برسانیم ؟اضطراب رابطه جنسی چیست؟چگونه با اضطراب جنسی مقابله کنیم؟چگونه زن به ارگاسم میرسد ؟ زنانی که در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند چه کنند؟چگونه به ارگاسم برسم ؟ زن چگونه به ارگاسم میرسد؟

ارگاسم یا اوج لذت جنسی یک حالت فرح بخش روانی و جسمانی است که با یک هیجان جنسی ناگهانی همراه است٬ ارگاسم در زنان و یا در مردان٬ با تحریک آلت تناسلی اتفاق میفتد.


اما نکته ای که وجود دارد این است که برانگیختگی در مردان با خروج ترشحات اتفاق میفتد اما مکانیسم آن در زنان کمی پیچیده است.

اولین و مهمترین قدم برای داشتن ارگاسم افزایش میزان دو فاکتور تنش و آرامش به صورت متعادل در هنگام برقراری رابطه جنسی می باشد. شاید برای شما یا همسرتان این سوال پیش بیاید که چگونه می توان این دو فاکتور به ظاهر متناقض را به صورت همزمان اجرا کرد؟ این سوال، سوال بسیار خوبی است که در واقع ما در ادامه به همین سوال پاسخ خواهیم داد.


زنان چگونه به ارگانیسم می رسند؟


1- تنش بالا، به خانم ها کمک می کند تا به ارگاسم برسند


اکثر زنان به اشتباه تصور می کنند که در طول رابطه جنسی آرامش بسیار مهم است اما آنها از این نکته غافل هستند که تنش هم در طول رابطه جنسی بسیار مهم و عامل رسیدن به ارگاسم است.زنان باید یاد بگیرند که تمام عضلات آنها ساق پا ؛شکم، باسن و... دررسیدن به ارگاسم درگیر می شوند.اکثر زنان می گویند هنگام ارگاسم انقباض در لگن را احساس می کنند.


ارتباط بین منقبض کردن عضلات کف لگن با به ارگاسم رسیدن چیست؟


جواب این سوال در یک کلمه خلاصه می شود: تحریک. انقباض یک سری عضلات خاص باعث افزایش جریان خون در سراسر بدن و اغلب در ناحیه ی تناسلی می شود. این قضیه میزان تحریک را بالا می برد. در واقع می توان گفت که تحریک مانند یک نقشه ی راه عمل کرده و به بسیاری از زنان در به ارگاسم رسیدن کمک می کند.


2- در لحظه باشید


اکثر زنان رابطه جنسی ذهن فعالی دارند و نمی توانند آن را بر این فعالیت متمرکز کنند. فکرهایی که تمام مغز را اشغال می کنند و به جای تحریک و تشویق جنسی منجر به واپس زدگی میل جنسی می شود.سعی کنید ذهن خود را از تمامی مسائل خالی کنید و در این لحظه فقط به همین مسئله بیندیشید.

 


3- اضطراب جنسی تان مقابله کنید


بسیاری از افراد به نوعی با اضطراب جنسی مواجه هستند. از طرفی راه دادن یک نفر دیگر به یکی از خصوصی ترین بخش های زندگی، یک ارتباط بسیار نزدیک و افشاگرانه به نظر می رسد. مشکل اینجاست که بیشتر افراد فکر می کنند که سایرین همیشه یک رابطه جنسی رضایت بخش و بدون هیچ گونه مشکلی دارند و همین قضیه می تواند اضطراب در رابطه جنسی شان را بیشتر کند.
منظور از اضطراب رابطه جنسی چیست؟
نگرانی در مورد موارد زیر اضطراب جنسی نامیده می شود.

اضطراب جنسی مشترک در زنان و مردان:


- آیا این رابطه جنسی ممکن است منجر به بارداری شود؟
- آیا همسر من فکر می کند که من در رختخواب خوب نیستم؟
- آیا اصلا می توانم این کار را انجام دهم؟
- آیا ممکن است من به بیماری های مقاربتی مبتلا شوم؟

بیشتر بخوانید: آموزش ارضا کردن زنان

اضطراب جنسی مختص به زنان:


- آیا همسر من فکر می کند که سینه های من بزرگ، کوچک و یا بد شکل است؟
- آیا همسر من فکر می کند که آلت تناسلی من زشت است؟
- آیا رابطه جنسی با او ممکن است باعث ایجاد صدمه به من شود؟
- اگر نتوانم ارضا شوم چه؟
- آیا او بوی بدن من را دوست ندارد؟
- آیا ممکن است در هنگام به ارگاسم رسیدن از من مایعی خارج شود؟


در واقع تعداد کمی از این نگرانی ها منطقی هستند. به عنوان مثال اگر شما نسبت به داشتن رابطه جنسی محافظت نشده نگران هستید، کاملا منطقیست. احساس خطر برای ابتلا به بیماری های مقاربتی طبیعیست و حتی می تواند مفید نیز باشد و باعث شود شما بیشتر موارد بهداشتی را در ربطه جنسی رعایت کنید. اما بسیاری از نگرانی های بیان شده در بالا کاملا غیرمنطقی بوده و در واقع باید گفت که این گونه نگرانی ها خود می توانند باعث بدتر شدن اوضاع در رابطه جنسی شوند.



اگر با روشهای بالا به نتیجه نرسیدیم چگونه به ارگانیسم برسیم؟


در موارد بغرنج تر برای درمان حتما به یک پزشک مراجعه کنید و با استفاده از داروهایی تجویز شده زندگی زناشویی خود را انجات دهید تجویز پزشک در بیشتر مواقع می تواند مشکل را برطرف کند.
در ارتباط زناشويي ،زن و مرد هر دو براي رسيدن به ارگاسم بايد همكاري كنند. نيازهاي يكديگر را برطرف نمايند. در خيلي مواقع بيشتر به نقش زنان پرداخته شده در حالي كه مردان با رفتار درست خود در رابطه ي زناشويي مي توانند باعث شوند همسرشان احساس لذت بيشتري كرده و شريك جنسي مناسب تري گردد.
 


تنها ۲۵ درصد از زنان در طول مقاربت همیشه به ارگاسم می‌رسند. یک دخول ساده تاثیری روی به ارگاسم رسیدن زنان ندارد، اما کلیتوریس، که حدودا ۴ یا ۵ سانت بالاتر از دریچه‌ی واژن است، نقش بسیار مهمی در ارضا شدن زنان دارد.
اما بسیاری از زوج‌ها دوست دارند که زنان در حین مقاربت به اوج لذت جنسی برسند. سه موقعیت مقاربت به مردان اجازه می‌دهد تا به راحتی ماساژ ناحیه‌ی کلیتوریس را ارائه دهند. علاوه بر این، یک تغییر جزئی در موقعیت رو بودن مرد نیز ممکن است مفید باشد.

کمک به زنانی که در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند

خانم‌ها، این احتمال وجود دارد که مشکل شما با نوازش شدن از سوی همسرتان در طول رابطه‌ی جنسی و اقداماتی که او انجام می‌دهد ارتباط داشته باشد. آیا مردتان از بوسیدن و در آغوش گرفتن استفاده می‌کند؟ آیا دست کم بیست دقیقه قبل از دخول با استفاده از دهان و دست سعی می‌کند شما را تحریک کند؟ اگر نه، با او صحبت کنید. چیزی که نیاز دارید را به همسرتان بگویید. نگران عزت نفس و غرور او نباشید. نگه داشتن او در تاریکی به این معنی است که همه چیز خوب است و نیازی به تغییر وجود ندارد. او قطعا دوست دارد شما را برای رسیدن به ارضا شدن کمک کند بنابراین نیازهای‌تان را به او بگویید.


درمان جنسی


اگر نمی‌توانید با همسرتان در این رابطه صحبت کنید، یک درمانگر جنسی می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند. خیلی ساده از طریق دوست و آشنا یا اینترنت یک متخصص درمان جنسی پیدا کنید و به طور مستقیم همه چیز را به او بگویید تا بتواند به خوبی راهنمایی‌تان کند.

بیشتر بخوانید: نشانه ارگاسم شدن در زنان

بیشتر بخوانید: روش های ساده و موثر برای ارگاسم زنان

بیشتر بخوانید: چرا برخی زنان از دخول لذت نمی برند


به نقل از بیتوته 
 

نکات مهم برای زنان بعد از رابطه جنسی

نکات مهم برای زنان بعد از رابطه جنسی

 

 

 زنان رابطه جنسی را بعد از نزدیکی بایستی به مسیر بهداشت و مراقبت از سلامت واژن هدایت کنند

مراقبت های بهداشتی زنان بعداز رابطه جنسی

آنچه زنان باید بعد از رابطه جنسی انجام دهند

  • توالت رفتن: درحین نزدیکی باکتری های ریزی وارد اندام تناسلی می شوند،داخل عضو تناسلی گرم و مرطوب و محیط مناسبی برای تکثیر باکتریهاست بنابراین برای جلوگیری از بیماری مثانه بعدازنزدیکی حتما ادرار داشته باشید.

  • دوش اب گرم: بعد از نزدیکی دوش گرفتن عالی است مخصوصا اگردوش اب گرم باشد به همین خاطربعد از نزدیکی یک دوش آب گرم تمام الودگی ها را ازبین میبرد.

  • نوشیدن آب: همانطور که هنگام ورزش نیازبه رطوبت دارید د رنزدیکی هم رطوبت لازم است خشکی روی کل بدن تاثیر میگذارد پس اگردهانتان خشک می شود حتما آب نوشیدتا ادرار کنیدومیکروبهاخارج شود.

  • خوردن موادحاوی پروبیوتیک: موادغذایی که بعداز نزدیکی میخورید بسیارحائز اهمیت است ، خوردن مواد حاوی پروبیتیک بعد ازنزدیکی الودگی ها عفونی را ازبین میبرد.

  • کنارگذاشتن موادشوینده: سریع بعد از نزدیکی قسمت تناسلی رابا مواد شوینده نشویید چون حساس است و باعث خشکی می شود و پ هاش آن را دچار اختلال می شود.

  • لباس زیر رادر بیاورید: بعضی از لباس زیرها از جنس نایلون وپلی استر هستند و نمیگذارد هوا تبادل شود و بعد از نزدیکی خیس میشودو امکان رشد باکتری ها بالا میبرد .

  • کنار گذاشتن دستمال مرطوب: دستمال های مرطوب حاوی مواد شیمیایی و بودار هستند که می توانند به اندام تناسلی آسیب بزنند در مواقعی که به دستمال نیاز دارید برای پاک کردن خود مقداری آب گرم سرکه را ترکیب و دستمال را به آن آغشته و خود را با ان پاک کنید. جلوگیری از بیماریهای قارچی با سشوار: ممکن است متعجب شوید اما بسیاری از خانم ها بعد از نزدیکی سشوار را روی آلت خود می گیرد تا به این ترتیب از بیماری قارچ و عفونی جلوگیری کنند.

بیشتر بخوانید: زنان بعد از ارضا شدن و رابطه جنسی چکار کنند

بیشتر بخوانید: نکات مهم برای زنان بعد از ارضا شدن

 

منبع: نمناک

تفاوت خیانت در زنان با مردان

تفاوت خیانت در زنان با مردان

 

 

نارضایتی جنسی در خانمها بسیار زیاد است ولی در موضوع خیانت درباره زنان بیشتر مسائل عاطفی در رابطه جنسی مطرح است.

دکتر ناظری در پاسخ به این سوال که خیانت در خانواده چقدر برای خانواده ها تهدید آمیز است و این موضوع معمولا چند سال بعد از ازدواج رخ می دهد و نقش شبکه های اجتماعی و سینما و تلوزیون و رسانه ها در این موضوع چیست؟ در گفت وگو با خبرنگار شفقنا زندگی اظهار داشت: مقوله خیانت در رابطه انسانی دو نفره ابتدا باید از منظر روانشناختی مورد نظر قرار بگیرد و سپس ابعاد انسان شناختی و فرهنگی آن مورد توجه باشد. رابطه ای که بین دو انسان شکل می گیرد؛ رابطه ای عاطفی مثل ازدواج و یا روابطی که شکل حرفه ای دارند و مثل یک قرار داد هستند به طور طبیعی چهارچوب و مسئولیت هایی به همراه دارد و تکالیفی را تعریف می کند و افراد باید در یک رابطه خود را در این قالب تعریف کنند.

وی تصریح کرد: در رابطه عاطفی بین زن و مرد بخصوص وقتی شکل مدون دارد و قرارداد ازدواج پیدا می کند، اصلی ترین مساله وفاداری است. وفاداری به این معنی که در یک رابطه عاطفی به طور طبیعی از نظر روانشناختی جایی برای فرد دیگر به صورت هم زمان و یا جایگزین وجود ندارد. اگر افرادی هستند که در زندگی خود علاوه بر همسر کسان دیگری را دوست دارند آن به مفهوم جایگاههایی دیگر است. به طور مثال پدر و مادر و فرزند و دوستان هرکدام ممکن است در جایگاه خود باشند و کم و زیاد آن ممکن است در افراد مختلف فرق کند، ولی جایگاه شریک عاطفی که باید به طور مداوم باشد باید جایگاهی خاص و منفرد باشد و چیزی است که از نظر روانشناختی احساس امنیت روانی می دهد و احساس تثبیت و تداوم به افراد می دهد و در عین حال به مداومت ارتباط و بیشتر شدن صمیمیت کمک می کند و افراد مطمئن می شوند که این ارتباط خواست آنهاست و از نظر عاطفی بسیار صمیمی و نزدیک خواهند بود. البته توام با مسئولیت هایی است. طبیعی است که از نظر اجتماعی و فرهنگی این مدل قرارداد مثل هر قرارداد دیگری که انسانها در آن وارد می شوند، موارد تخلفی دارد که اصلی ترین مورد این تخلف عدم وفاداری است و در اکثر مواقع با چند تخلف دیگر مخلوط شده است. با دروغ گویی، عدم صداقت، پنهان کاری یا با کم کاری و ناسازگاری و بدرفتاری هم زمان و چندین رفتار خارج از عرف و از قرارداد دیگر نیز همراه می شود که شکل یک رابطه را به شدت تحریک می کند.

جایگاه خیانت در یکی از اصلی ترین بنیان های یک رابطه است

وی افزود: می توان گفت جایگاه خیانت در یکی از اصلی ترین بنیان های یک رابطه است. اگر رابطه زناشویی و رابطه با پارتنر چند اصل داشته باشد قطعا یکی از این اصول وفاداری است. شاید عشق، علاقه و یا احساس مسئولیت برای مدیریت یک رابطه نیز همراه با این مساله وفاداری مهم باشد و به  عنوان ستون های دیگر یک رابطه تعریف شوند، ولی در کنار آنها قطعا مساله وفاداری نیز هست. اگر با آدم هایی روبرو باشیم که در ازدواج خود مدعی علاقمند بودن و عاشق بودن هستند و وظایف خود را در قالب همسر به خوبی انجام می دهند اما نمی توانند وفاداری را به هر دلیلی اجرا کنند و خیانت می ورزند در حقیقت به یکی از اصول اصلی صدمه زده اند و نمی توانند به اتکای اصول دیگر امیدوار باشند و مدعی باشند که این ارتباط دوام پیدا می کند یا صدمه ای اساسی نمی بیند.

وقتی خیانت رخ می دهد، مساله احساس عدم امنیت است

دکتر ناظری ادامه داد: این از بعد جایگاه و اهمیت ماجراست ولی به طور طبیعی وقتی خیانت رخ می دهد، مساله احساس عدم امنیت است و علاقه به شدت افت پیدا می کند و صمیمیت افراد پایین می آید و افراد دچار تقابل و ناراحتی و خشم و رفتار های واکنشی برای جبران و آسیب زدن متقابل می شوند. بخصوص در رابطه ازدواج که دو نفر خانواده ای جدید را اضافه کرده اند به رابطه های دیگر نیز صدمه می زنند و باعث اختلاف در بین سایر اعضای این خانواده خواهد شد. بنابراین موضوعی بسیار مهم و بدون شک آسیب زا است.گاهی افراد انتخاب های اولیه خوبی ندارند و دیر یا زود بسته به شخصیت آنها وارد چنین رفتارهای خارج از قاعده ای می شوند و به اشکال گوناگون خیانت می کنند. و یا عدم آمادگی افراد در قبال پذیرش مسئولیت ازدواج که باز امکان دارد باعث شود افراد این مسئولیت و این بار را در مقطعی بپذیرند که هنوز به پختگی شخصیت لازم نرسیده باشند و بنابراین احتمال لغزش آنها زیاد است. وقتی وارد چنین مسئولیتی شدند این لغزش برای آنها تبعات زیادی خواهد داشت در حالیکه در زمانی که وارد ازدواج نشده بودند شاید حداقل تبعات کمتری داشت و یا اصلا موضوعیت پیدا نمی کرد و آنها متوجه این نقطه ضعف خود نمی شدند.

بیشتر بخوانید: تفاوت دیدگاه زنان و مردان نسبت به خیانت

موضوع رابطه جنسی در مورد آقایان بیشتر ورود به تنوع طلبی و تکثر است

نارضایتی جنسی در خانمها بسیار زیاد است ولی در موضوع خیانت درباره زنان بیشتر مسائل عاطفی در رابطه جنسی مطرح است.

این روانشناس گفت: گاهی اختلافات و مشکلات پس از گذشت مدتی از زندگی خوب بروز می کند، مثلا بعد از به دنیا آمدن بچه ها و یا بعد از بروز مشکلات مالی و خانوادگی و یا بیماریهایی که یکی از طرفین می گیرد و انسانها نمی توانند در طول مسیر این همراهی را با پارتنر خود داشته باشند و به سمت ارتباط های موازی و یا جایگزین کشیده می شوند که به هر ترتیبی برای آنها این مشکل را کمتر دارد و احساس موقتی بهتری از این رابطه دارند. موضوع بعدی در بحث وفاداری و خیانت، مساله جنسی است که می تواند زمینه ای برای وقوع این قضیه باشد. در مورد آقایان این موضوع بیشتر ورود به تنوع طلبی و تکثر است ولی در مورد خانمها بر عکس است و اگر دلیل جنسی وجود داشته باشد، بسیار کم پیش می آید. البته نارضایتی جنسی در خانمها بسیار زیاد است ولی در موضوع خیانت مواردی که از سمت خانمها رخ می دهد بیشتر به مسائل عاطفی در رابطه جنسی اشاره می شود و مساله تنوع طلبی و تکثر گرایی نیست. به زبان ساده کمبود جنسی در خانمها بیشتر می تواند زمینه ساز این رفتار باشد ولی در آقایان تکثر گرایی و تنوع طلبی مطرح است.

هیچ دلیلی برای توجیه خیانت وجود ندارد

وی تصریح کرد: ما در مدل های تکاملی انسان به عنوان موجودی که مدل تکوینی داروین در مورد آن مطرح شده است و کمابیش اندکی از آن مطلب مورد تایید است مشابهت هایی با سایر حیوانات بخصوص پستانداران وجود دارد. موجودات نر در راستایی که انسان تکامل یافته ترین آنها است بیشتر این گرایش را دارند و این مسائل بحث هایی متنوع است البته در مورد حیوانات به بقا و انتخاب نسل برتر و ژن برتر کمک می کند. وقتی نر ها وارد ارتباط با ماده های مختلف می شوند ماده ها جستجو می کنند تا سالمترین و قوی ترین ژن را پیدا کنند و این به فرزندی که در قانون جنگل باقی خواهد ماند کمک می کند. ولی انسان موجودی تکامل یافته است و ساختار مغز آن قابلیت دارد در مدلی حیوانی رفتار نکند.حال اگر ما مدلی بدوی را در نظر بگیریم می توان رفتارهای زیادی شبیه به موجودات پایینتر دید ولی این دلیل نمی شود ما خیانت را توجیه کنیم. زمینه وجود دارد و در این جنسیت به این شکل آسیب پذیری وجود دارد همانطور که جنسیت خانمها نیز آسیب هایی ذاتی و زیست شناختی دارد. ولی ما می دانیم که انسانها می توانند بسیار تکامل یافته باشند و بر غرایز خود تسلط داشته باشند. احساس امنیتی که موجودی غیر انسانی در این نوع رابطه به دست می آورد در رابطه انسانی به دست نمی آید. رفتاری که حیوان ماده دارد برای او کافی است و در او حس خوبی ایجاد می کند. ولی در یک انسان مونث این برای کسب احساس امنیت کافی نیست.

انسان وقتی وارد ارتباطات انسانی می شود و وارد جامعه مدرن می شود می آموزد که همه چیز فدای ارضای غرایز و نیازهای جنسی نیست

این روانشناس ادامه داد: همینطور برعکس در مورد آقایان نیز این مساله صدق می کند. از نظر علمی این تفاوت در بین خانمها و آقایان دیده می شود که میل به مالکیت و بدست آوردن همه مواهب و امتیازات و نعمات و نوعی قدرت طلبی و حاکمیت در جنس نر بیشتر است. ولی در خانمها تمایل به حس گزینش بهترین ها به صورت منفرد دارند. آنها نیز به صورت غریزی و روانی به کسب بهترین چیزها تمایل دارند ولی آقایان احساس می کنند همه چیز را ولو ناچیز باید داشته باشند. ولی انسان وقتی وارد ارتباطات انسانی می شود و وارد جامعه مدرن می شود می آموزد که همه چیز فدای ارضای غرایز و نیازهای جنسی نیست همانطور که بچه ها نیز کم کم احترام به قانون را یاد می گیرند می فهمند که اگر از غرایز خود بگذرند به جای آن می توانند با انسانهای دیگر زندگی کنند. این چیزی است که ما در مورد رابطه زناشویی و وفاداری و تعهد به شکل اعلای خود دیده ایم. انسانها می توانند در بسیاری از مواقع رفتارهای مختلفی داشته باشند ولی می آموزند که احساس امنیت بدست آمده از وفاداری و صدمه نزدن به زوج های دیگر که در کنار هم زندگی می کنند و جامعه ای بزرگ را می سازند، مساله ای است که به زندگی موفق آنها در جامعه امروزی کمک می کند. بنابراین انسان تکامل یافته ترجیح می دهد مثل اجداد خود عمل نکند و در دنیای امروز احساس آرامش و موفقیت بیشتری داشته باشد در حقیقت موارد توجیه کننده برگشت به عقب است.

شاید رشد خیانت به این شدت و سرعت نبود ولی در مورد آن صحبت زیادی شده است

دکتر ناظری در خصوص اینکه وضعیت جامعه آماری چگونه ارزیابی می شود؟ آیا مساله بسیار حساس و خطرناک است گفت: به نظر من این موضوع نسبت به دهه های قبل بیش از حد رسانه ای شده است. شاید رشد خیانت به این شدت و سرعت نبود ولی در مورد آن صحبت زیادی شده است و این موارد بیشتر مطرح شده است بخصوص که خانمها دیگر این مسائل را بر نمی تابند. درحالیکه زمانی بسیاری از این رفتار ها به عنوان رفتارهایی عادی تلقی می شد و کسی در مقابل آنها ایراد نمی گرفت. همینطور خانمها سابقا به دلایلی این مسائل را مطرح نمی کردند ولی امروز بیشتر در این مورد صحبت می کنند. اگر به صورت مقطعی نگاه کنید و دهه به دهه بررسی کنید تفاوت هایی خواهید دید از جمله مسائل مختلف فرهنگی و اجتماعی که این موضوع را تشدید می کنند از جمله بالا رفتن سن ازدواج یا مشکلات اقتصادی و همچنین فرهنگ ما که در فرزند پروری تغییراتی کرده است. همچنین اتفاقات و تغییراتی که در نسلهای جوان ما رخ داده است، همه باعث می شود احتمال خیانت زوج امروزی را نسبت به زوج های سابق بیشتر کند. ولی نمی توانیم امروز را به طور کلی با صد سال پیش مقایسه کنیم. همچنین که موضوع خیانت زنان چنانچه در گذشته رخ می داد بسیار کم گزارش می شد و این مسائل بسیار مخفی بود چون آن را به عنوان نقطه ضعفی برای خود تلقی می کردند. امروز امکان بیشتری برای خانمها وجود دارد تا اعتراض کنند و یا وارد رابطه با افراد مختلف شوند چون زنان در قدیم محدودتر و محصورتر در خانه بودند و فضای مجازی نداشتند. البته زنها این کار را بیشتر به عنوان یک واکنش و بدون لذتی که مرد می برد انجام می دهند و بیشتر برای نشان دادن اعتراض خود است.

رفتار جنسی در بحث خیانت در جامعه ایران بیش از جامعه غربی صدمه زننده است

جامعه و فرهنگ مشخص می کند که چه کاری خیانت است و یا نیست

وی ادامه داد: از نظر روانشناختی زمانی موضوع خیانت تلقی می شود که ما با مدل رفتاری که داشتیم به احساس امنیت روانی و اعتماد طرف مقابل لطمه بزنیم.و رفتارهایی که چنین حسی را برای افراد ایجاد می کنند خلق کنیم. خیانت درجات و تفاوتهایی دارد ولی تفاوت بین انسانها بسیار کم است و نمی توان گفت یکی به راحتی با رفتار جنسی کنار می آید و دیگری اینطور نیست. بعد روانشناختی می گوید بستگی دارد این رفتار چه تاثیری در طرف مقابل گذاشته باشد. اما از بعد اجتماعی و فرهنگی جامعه نرم هایی دارد. رفتار جنسی در جامعه ایران بیش از جامعه غربی صدمه زننده است. در جوامعی که اعتقادات مذهبی پررنگتر است و مردم به نوعی تربیت می شوند که مذهب برایشان اصل است این رفتار چون با خوب و بد های مذهبی همراه است جایگاه فردی که خیانت می کند از نظر مذهبی نیز تغییر می کند ولی جامعه ای که مذهبی یا خدامحور نیست راحتتر با این موضوع کنار می آیند. و در حقیقت جامعه و فرهنگ مشخص می کند که چه کاری خیانت است و یا نیست. ولی مساله رابطه جنسی همیشه بر روی خانمها اثر بیشتری دارد. در جوامع مذهبی و سنتی و در بین ادیان ابراهیمی مساله بکارت مطرح است. در جوامع غربی وقتی مردی برای لذت جویی خیانت کرده است زنان نگران این نیستند که همسر آنها عاشق فرد دیگری شده باشد ولی خانمها به راحتی وارد رابطه جنسی با مرد دیگری نمی شوند پس اگر این اتفاق افتاده باشد این نگرانی برای همسر آنها وجود دارد که علاقه ای باعث این رفتار شده است و صرفا مساله لذت جویی مطرح نیست و علاقه به راحتی از بین نمی رود. به همین دلیل خیانت یک زن برای مرد نگران کننده تر است چون احتمال دارد علاقه عمیقی پشت این رابطه باشد از طرفی رفتار جنسی و ارضایی که در حین رابطه جنسی اتفاق می افتد و هورمونی که ترشح می شود و به هورمون محبت معروف است در خانمها باعث علاقمند شدن بیشتر به شخص مقابل می شود. ولی آقایان در رابطه جنسی به این صورت به خانمها علاقمند نمی شوند مگر اینکه مجددا بخاطر رابطه جنسی به خانم رجوع کنند.

برای یک آقا سختتر است تا از بحران خیانت جنسی همسر خود بیرون بیاید

وی افزود: اگر در مورد رفتار جنسی صرف صحبت کنیم از جانب خانمها بسیار مشکل سازتر است چون رابطه عاطفی ایجاد می شود وقتی مسائل مشکل ساز می شوند در مورد آقایان بیرون آمدن از آن چاله آسانتر است. ولی برای یک آقا سختتر است تا از بحران خیانت جنسی زن خود بیرون بیاید. البته برخورد از جانب آقایان نسبت به بیست سی یا پنجاه سال پیش بهتر شده است و حداکثر خیلی ها نیاز به قتل ناموسی نمی بینند چون در آن زمان جایگاه فرد آنقدر وابسته به این بود که او برای ادامه دادن به زندگی خود باید به زندگی کسی دیگر پایان می داد.ما می دانیم که اجتهاد امری پویا است شاید زمانی حکمی در جامعه ای استاندارد تلقی شود ولی صد سال بعد همان حکم به بازبینی نیاز دارد. در جامعه ما نیز اگر اصل ماجرا با همه جزئیات آن ثابت شود شخص را مستحق مرگ می دانند ولی این مساله نسبت به صد سال پیش سختتر شده است شاید آن زمان ظرف پنج دقیقه این مساله را افراد خانواده حل می کرده و حکم را خود اجرا می کردند ولی امروز مساله فرق کرده است.

بیشتر بخوانید: چطور خیانت همسرم را ببخشم

بیشتر بخوانید: حس میکنم همسرم خیانت می کند

 

منبع: شفقنا

نحوه ازدواج موقت

نحوه ازدواج موقت

 

 

مُتعِه یا نکاح مُنقَطِع یا ازدواج موقت که به صیغه یا ازدواج انقطاعی هم معروف است، نوعی از ازدواج در مذهب شیعه است که در آن عقد ازدواج براي مدت معین و محدودی با مهریه ای مشخص، بین زن و مرد بسته ميشود و با پایان آن رابطهٔ زوجیت خودبه خویش منقضی می شود. در بین مسلمانان در مورد مجوز این ازدواج تفاوت نظر است.

اهل سنت ، اباضیه و زیدیان آنرا حرام و شیعیان امامی آنرا مشروع و صحیح می دانند. بعضی در تعریف متعه را ازدواج نمی دانند و معتقد هستند در شریعت اسلام ازدواج دو نوع تعریف نشده است. متعه یعنی تمتّع، درحالی که هدف از ازدواج، تشکیل خانواده است.

ازدواج موقت موافقان و مخالفان خاص خویش را دارد. تعدادی بر این عقیده اند که این نوع ازدواج در زمان پیامبر عملی، منطقی و درست بوده است ولی با شرایط امروز و عصر حاضر این نوع ازدواج عملی و منطقی نیست و نه تنها موثر نیست بلکه مخرب هم هست. تعدادی هم بر این عقیده اند که ازدواج موقت به کل اشتباه و وسیله تبعیض و بردگي زنان است و دیدگاه های دیگری که به نحوی با این نوع از ازدواج مخالف اند.

اما سؤال این جاست که با وجود امکان ازدواج دایم به چه دلیل ازدواج موقت مطرح شده و آیا این مسأله همان رویکرد روسپي گری را نداشته و نوعی نگاه نازل جنسی به رابطه زن و مرد نیست؟

در جواب باید گفت:درصورتی که منظور این است که در ازدواج موقت شبیه روسپي گری بهره مندی جنسی و مالی از طرفین مبنا و ملاک است، باید گفت که این امر در ازدواج دایم هم عمیقاً و قوت ولی به شکلی کلی تر و مبنایی تر مطرح است و حتی میتوان گفت ملاک اصلی دو طرف در اغلب ازدواج ها علي رغم تعبیرها محترمانه ای که در این خصوص بکار میرود در واقع همان دستور روشن و اما منطقی و غريزي است.

بیشتر بخوانید: تفاوت بین زنا و ازدواج موقت

در واقع اینکه مردی بخواهد با ازدواج در کنار شخصی از جنس مخالف نیازهای طبيعي و غريزي خویش را رفع نماید و براي این امر به دنبال بهترین مورد و گزینه باشد، هیچ نامعقول و غیر منطق نیست؛ آنقدر که زنان هم ممکن است بلکه غالبا در بین خواستگاران کسی را بر می گزینند که بيش ترین توانایی براي برطرف کردن نیازهای مادی و روحی و عاطفی و جنسی وی را داشته باشد.

- عدم استثمار طرفین

اما درصورتی که منظور آن است که در این نوع ازدواج ها به هیچ وجه به جنبه انساني و روحی و عاطفی دو طرف توجهی نمی شود و به اصطلاح ديگر نوعی استثمار دو طرفه و حیوانی رخ ميدهد که پیامدهای منفی بسياري را به دنبال دارد و باعث اشاعه فحشا و دریدگی رفتاری ميشود باید گفت که این ادعا ابداً درست نیست؛ برای این که:

اولا

در ماهیت ازدواج موقت در اسلام هیچگاه رابطه جنسی کوتاه و صرف لحاظ نشده بلکه ازدواج موقت راه کاری است براي بسياري ازافراد که زمينه و تمکن و بستر تشکیل یک زندگی کامل و تمامی جانبه را به دلایل مختلف ندارند، ولی در عین حال نیازهای طبيعي و غريزي و روحی شان با یک ازدواج درجه دو و با تعهدات کم تر قابل حل است و در نتيجه کم نیستند افرادی که ازدواج موقتی طولاني‌مدت و محترمانه و با همه ابعاد روابط زوجین حتی با تشکیل خانواده دارند و از آن هم راضی هستند.

ثانیا

مسئله ازدواج موقت نتایج و ثمرات مختلفی دارد و تنها راه کاری براي بهره مندی جنسی نیست، بلکه در بسياري از موارد این راهکار تنها راهکار بر طرف نمودن مشکلاتی مانند محرمیت ها و مانند آن است؛ در واقع در موارد بسياري مثل فرزند خواندگي ها و نگهداری از اشخاص پیر و سالمند و یا ایجاد محرمیت های مصلحتی، ازدواج موقت، به علت پائین بودن حجم تعهدات و آسانی انجام و بي‌نيازی به طلاق، تنها راهکار حل مشکل است.

ثالثا

در مقوله ازدواج موقت سخن از انتخاب کاری ناشایست دربرابر رفتار درست و مطلوب نیست، یعنی انتخاب مورد ازدواج موقت به مفهوم رها کردن گزینه صحیح و منطقی به حساب نمی آید بلکه در موقعیت لزوم انتخاب گزینه ای بین فحشا و روابط بی حد و حصر و یا روابط محدود و ضابطه مند، اسلام مورد دوم را برگریده است.

- وجود غریزه جنسی در انسان

 چه ما قبول کنیم و چه نکنیم غريزه جنسي یکی از نیرومندترین غرائز انساني است، تا آن جا که برخی از روانکاوان آنرا تنها غریزه اصیل انسان می دانند. تمام غرائز ديگر را به آن باز می گردانند. از طرف ديگر این یک قانون کلی است که درصورتی که به غرایز طبيعي انسان بصورت صحیحی جواب داده نشود، براي اشباع آن متوجه طريق انحرافی خواهد شد؛ برای این که غرایز طبيعي را نمی توان از بین برد.

- عدم سرکوب غريزه جنسي 

بر فرض بتوان آنرا بطور موقت سرکوب کرد، ولی این به هیچ وجه پاسخی مطلوب به یک نیاز اساسی و نیرومند نیست، زمينه سرخوردگی و متوقف شدن در مسیر تعالی و کمال را به دنبال خواهد داشت؛ بنا بر این راه درست آن است که غرائز را از طريق معقولی اشباع کرده و از آنها در مسیر زندگی بهره‌برداري نمود.

- عدم امکان ازدواج دایم

باید بپذیریم که چه در قبل و چه در حال به علل مختلف، امکان ازدواج دایم براي بسياري از اشخاص فراهم نبوده و نیست؛ در بسياري از محیط ها و فرهنگ ها اشخاص در سنین خاصی قادر به ازدواج دایم نیستند، یا اشخاص متأهل در سفر های طولانی مدت و یا در ماموریت ها و یا به علل دیگری با مشکل عدم ارضای غريزه جنسي روبرو می شوند؛ یا اشخاص گوناگون به خصوص بانوان پس از از دست دادن همسرانشان برغم نیاز شدید به همدم و همسر، توان ورود در این عرصه را در خویش نمی بینند و از برخوردهای بد جامعه وحشت دارند.

در واقع زنانی که به هر علت ازدواج نکرده اند، ولی احتیاج جنسی و عاطفی دارند، همچنين زنانی که همسر خویش را از دست داده اند و امکان یا تمایل ازدواج مجدد و دایم ندارند، همچنين مردان یا جوانان مجردی که در موقعیت و وضعیت مالی و اجتماعي ازدواج نیستند و یا دست رسی به همسران خویش ندارند و یا به هر علتی نیاز جنسی شان با همسر خودشان ارضا نمی شود، ارتباط مستقیم و جدّي با مسأله ازدواج مجدد دارند که بنظر میرسد ازدواج مجدد تنها راهکار منطقی دربرابر این اشخاص است.

به عنوان مثال در مورد مردانی که نیاز جنسی شان با همسرشان برآورده نمی شود( که اما طبق سردمزاجی طبيعي در بانوان این مردان در همه جای دنیا کم هم نیستند).

- عدم تعادل جمعیتی زنان و مردان

با در نظر گرفتن همه آنچه گفته شد، بعلاوه این حقیقت که به علل مختلف تعادل بین مرد و زن همواره به هم می خورد و زنان بدون همسر بیش تر از مردان در جامعه می مانند.

ازدواج موقت

دلایل مخالفان ازدواج موقت

انتقادات بر صیغه بر پایه مواردی زیرا ایجاد تبعیض های اجتماعي و حقوقی علیه زنان، مغایرت با دین اسلام،« کلاه شرعی» بودن براي روسپي گری، ترویج بیماري های آمیزشی مثل ایدز، نقض حقوق کودک حاصل از صیغه، از هم پاشیدگی خانواده ها است.

از نظر فرهنگی، در جامعه ایران بسياري« صیغه» را نوعی« کلاه شرعی» براي روسپي گری می دانند. روسپي گری در ایران جُرم بوده و مجازات شلاق دارد ولی خواندن یک متن صیغه از جانب عاقد، آنرا شرعی می کند.

منتقدان معتقد هستند که صیغه باعث ایجاد تبعیض های اجتماعي و حقوقی علیه زنان می شود. برای این که در قانون های« صیغه» منافع مرد بر منافع زن برتری دارد و می افزاید:« در اینجا فقط لذت جنسی مرد در نظر گرفته شده است نه زن.همچنین ازدواج موقت باعث نقض حقوق زنان ميشود برای این که در ازدواج موقت، زنان از مردان ارث نمی برند و مرد ملزم به پرداخت نفقه نیست.

صیغه میتواند موجب انقیاد برخی زنان شود زیرا تعدد زوجات به دنبال خواهد داشت ولی در عین حال ممکن است مشکلات دسته ای ديگر از زنان را حل کند. نکته مورد تأکید باید این باشد که ازدواج موقت چه نفعی براي زنان دارد و شان اجتماعي زنان در این پدیده چه قدر مورد توجه جامعه قرار می گیرد. وی همچنين درباره اختلاف فلسفه رایج دربارهٔ صیغه در گذشته و موافقان فعلی رواج آن هشدار ميدهد و بررسی کارشناسی را ضروری می داند.

مخالفان معتقدند اغلب مردان متأهل براي صیغه اقدام ميکنند که این امر باعث فروپاشی خانواده ها می شود.

یکی ديگر از مشکلات مربوط به کودک این است که با توجه به اینکه ثبت صیغه الزامی نیست، زنانی که حامله میشوند ، نمی توانند ثابت کنند کودک از  شوهر موقت است. آنقدر که طبق اعلام نماینده قوه قضائیه، تعداد زيادي پرونده در دادگاه ها وجود دارد که پس از بارداری زن، مرد خویش را پنهان نموده است یا کودک را انکار می کند.

مینو محرز، پزشک متخصص بیماري های عفونی و ایدز معتقد است« از آنجایی که در ازدواج موقت، شخص محدود به یک شریک جنسی نشده و میتواند از این طريق، چند شریک جنسی داشته باشد، احتمال شیوع بیماري های آمیزشی افزایش می یابد. در شرایط فعلی و با دانش ناکافی مردم جامعه در مورد بیماري های مقاربتی، رواج ازدواج موقت کار غلطی بنظر می رسد.»

بعضی مخالفان معتقد هستند« فرهنگ جامعه ما فرهنگ ازدواج دائم است». بجاي رواج ازدواج موقت براي جوانان باید مشکلات ازدواج دائم آنان را حل کرد. ترویج صیغه باعث خلل وارد شدن به ازدواج دایم و شرعی کردن مشکل« روابط دختر و پسر در جامعه اسلامی» می شود.

شرایط ازدواج موقت

عقد موقت یا صیغه، دارای شرایط زیر است:

1. ازدواج بصورت موقت مثل ازدواج دایم، نیاز به خواندن عقد و الفاظ مخصوص دارد و با صرف رضایت قلبی درست نمی شود.

2. تفاوت عمده در ازدواج موقت با دایم، این است كه در عقد موقت باید مدت ذكر شود كه آیا به عنوان مثال یک ساعت است یا ده سال.

3. مقدار مهریه هم باید در عقد موقّت، معلوم شود و موقع خواندن عقد، ذكر گردد.

4. درصورتی که دختر باكره بخواهد صیغه شود، باید با اجازه پدر یا جد پدری باشد؛ همانگونه كه در ازدواج دایم هم اینگونه است.

5. در عقد ازدواج بصورت موقت، پس از تمام شدن مدت، زن باید از مرد جدا شود و عده نگه دارد؛ مگر اینكه عقد، دوباره تجدید شود. درصورتی که پیش از تمام شدن مدت، مرد بقیه آنرا ببخشد، ازدواج موقتی تمام می‏ شود ولی ازدواج دایم، فقط با طلاق یا فسخ عقد باطل می‏ شود.

بیشتر بخوانید: آیا ازدواج موقت چاره نیاز جنسی است

بیشتر بخوانید: ازدواج موقت دختر باکره بدون اجازه پدر

بیشتر بخوانید: آیا دختر و پسر خودشان می توانند صیغه بخوانند؟

 

به نقل از بیتوته

 

نحوه ارگاسم در زنان

نحوه ارگاسم در زنان

 

 

ارگاسم در زنان به دو صورت ارگاسم كلوتیرال و ارگاسم واژینال است.

بسياري از زنان هنگامی که از تماس زناشویی واژینال به مرحله ارگاسم نمی رسیدند حس نقص و كمبود می كردند چرا كه مطابق با نظریه فروید تنها راه به ارگاسم رسيدن زنان از طريق روابط زناشویی كلاسیكی است كه با همسرش دارد و این نحوه فكر باعث ميشد كه زوجین براي ایجاد تغيير در كیفیت و كمیت رابطه زناشویی خویش تلاشي به خرج ندهند. این در حالی است كه بسياري از زنان تنها میتوانند از طريق ایجاد تحریكات ناحیه كلیتوریس در موقع رابطه زناشویی به ارگاسم برسند.

بیشتر بخوانید: تفاوت تحریک زنان در رابطه کلیتورال و واژینال

همچنين پژوهشهای دیگری در همین زمينه نشان داد كه بافت ناحیه كلیتورال به مقدار قابل توجهی به داخل ناحیه واژینال ادامه پیدا كرده است. این مطالعات این مسئله را به اثبات رساند كه بین ارگاسم واژینال و كلیتورال تفاوتی وجود نداشته و آن ها دو فاز متفاوت از هم نیستند.

بنابراین ارگاسم در زنان به اینصورت است که بعضی از زنان با تحریك ناحیه كلیتوریس و بعضی ديگر با تحریك ناحیه واژینال به مرحله ارگاسم می رسند.

ولی در هر حال ارگاسم در هر دو گروه این زنان یك مفهوم دارد. حتی بعضی معتقد هستند این رابطه بین ناحیه واژینال و كلیتورال سبب شده كه ناحیه كلیتورال پایه ای براي ارگاسم زنان به شمار آید. همچنين یكی از مهم ترين پژوهشهایی كه در این زمينه به وسیله دكتر هلن كانل صورت گرفته عنوان می كند كه ارتباط داخلی كه بین كلیتوریس و واژینال وجود دارد ، منشأ احساس ارگاسمی است كه زنان آنرا در طی روابط زناشویی احساس می كنند.

با این تصور كه در اثر نزدیکی در رابطه جنسی، سطح داخلی بافت كلیتوریس تحریك شود. این پژوهشگر معتقد است كه دیواره واژن همان كلیتوریس است. ضمنا در بعضی از زنان ناحیه كلیتوریس وسیع تر بوده و بنابراین شدت تحریك این گروه از زنان باید شدید تر از دیگران باشد یعنی این گروه از زنان احتیاج دارند تا در موقع رابطه زناشویی با همسرشان، براي رسيدن به مرحله ارگاسم بیش تر مورد تحریك قرار گیرند. این در حالی است كه زنانی با بافت طبيعي و عادی نیازی به تحریكات شدید تر و بیش تر ندارند. شناخت این مسئله در بهبود كیفیت روابط زناشویی در زوجین كمك شایان توجهی خواهد كرد.

مدت زمان ارگاسم در زنان: 

ارگاسم در زنان طی یک روند اوج گیری و یک روند تخلیه صورت می گیرد ، به شکلی که مدت زمان خاصی را نمی توان براي رسيدن به آن معلوم کرد. مدت زمان رسيدن زنان به ارگاسم از ده تا بیست دقیقه بین افراد گوناگون متغیر هست. تماماً این عمل با جمع شدگی عضلات ملازم هست.

تخمین زده ميشود كه بطور كلی ارگاسم در زنان حدود بیست ثانیه به طول می انجامد.

بیشتر بخوانید:  تفاوت ارگاسم زنان چاق با زنان لاغر

تفاوت در ميزان يا شكل ارگاسم در زنان :

همان طور كه در قسمت قبل بیان شد ارگاسم حاصل انقباض هایی غیر ارادی در ماهیچه ها میباشد كه این انقباض ها در زنان در یك سوم بیرونی واژن و در مردان در ماهیچه های لگنچه انجام می شود .

ارگاسم در زنان به شکلهای مختلفی صورت میگیرد زنان تجربه ی ارگاسم خویش را به شكل های مختلفی بیان می كنند، بعضی ميگويند كه ارگاسم مثل یك عطسه بزرگ میباشد و بعضی هم آنرا مانند صعود به یك قله ی مرتفع بیان می كنند.

بعضی ها ارگاسم را تنها در اندامهای جنسی خویش و بعضی ديگر در دیگر اعضای بدنشان حس می نمایند. هنگامی که زنان به ارگاسم می رسند، بدن آن ها کمی به هم جمع شده و ماهیچه هایشان جنب و جوش پیدا می كند. همچنين ماهیچه های دیواره ی واژن بهمراه ماهیچه های لگنچه و مخرج با ریتم منظمی انقباض یافته میشوند . بر خلاف مردان كه بعد از ارگاسم، تمایل جنسی آن ها دقایقی كاهش یافته و نعوظ آن ها كاهش می یابد، زمانی كه زنان وارد مرحله ی ارامش شده و انقباض ماهیچه ها در آن ها كاهش می یابد، آن ها میتوانند سریع و دوباره به مرحله تداوم لذت برگشته و امیزش دوباره را از همانجا آغاز نمایند.

بسياري از زوجین تصور می كنند كه ارگاسم در زنان مثل مردان به هنگام ورود به وجود می آید و نیازی به تحریك كلیتوریس نیست. به همین علت دیده می شود كه بسياري از زنان در امیزش های خویش به ارگاسم نمی رسند و حتی ارگاسم را با ديگر حالات چرخه ی واكنش جنسی، به خصوص تداوم لذت، اشتباه می گیرند. ولی باید گفت كه اندام اصلی ارگاسمی زنان كلیتوریس است و معمولاً زنان از تحریك های مهبلی به ارگاسم نمی رسند.

زنان باید به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرند:

ارگاسم در زنـان یـک واکنش طبيعي جنسی است که تا کنون بصورت معمایی سربسته باقی مانده است. به اوج نرسیدن در زمان عمل جنسی می تواند سرمنشا مشکلات فراوانی باشد. ثابت شده که ریشه بسياري از مشکلات زناشویی در این مسأله می باشد.

ارگاسم در زنان از فرآیند پیچیده تری نسبت به مردان برخوردار است و به همین علت زمانی بیش تر می برد تا زنان به ارگاسم برسد.

ارگاسم در زنان دارای یک روند براي تخلیه است به طوریکه زمان خاصی براي بوجود آمدن آن نمی توان مشخص کرد. حدود 10 درصد از زنان به ارگاسم نمی رسند یا ارگاسم آنان از طريق استمنا میباشد یادگیری به ارگاسم رسيدن زنان به یک امر مهم و ضروری براي بقای زندگی زناشویی تبدیل شده است.

زن و شوهر با کسب مهارت باید بدانند که چطور میتوانند به ارگاسم مطلوب برسند. که در این بین مردان وظیفه سنگین تری دارند و بایستی با کسب مهارت در به ارگاسم رسيدن و لذت جنسی به همسرشان کمک کنند و همچنين همسر نسبت به شوهر این وظیفه را انجام دهد. ارگاسم در مردان صرفاً با تحریکات بدنی و تماس ایجاد می شود . در حالی که این پدیده در خانم‌ها بسیار پیچیده تر بوده و تا حد بسیار زیادی به وضعیت روحی و ارتباط عاطفی دو طرف بستگی دارد.

به ارگاسم نرسیدن زنان میتواند به علت بی علاقگی، استرس و وضعیت روحی نامطلوب و نزدیکی به روش اشتباه باشد و بعلاوه براي برخی خانم‌ها این الزام وجود ندارد که با هر نزدیکی الزاماً به ارگاسم برسد.

شاید یکی از راههای زیر گره گشای مشکل شما باشد:

1-اغلب زنان به اشتباه خیال ميکنند که در زمان روابط جنسی ارامش بسیار مهم هست ولی آن ها از این نکته بی خبر هستند که تنش هم در زمان روابط جنسی بسیار مهم و عامل رسيدن به ارگاسم است. زنان باید یاد بگیرند که تمام عضلات آن ها ساق پا ؛شکم، باسن و... دررسیدن به ارگاسم درگیر میشوند . اغلب زنان ميگويند موقع ارگاسم انقباض در لگن را حس ميکنند .

2-اغلب زنان روابط جنسی ذهن فعالی دارند و نمی توانند آنرا بر این فعالیت متمرکز کنند. فکرهایی که تمام مغز را اشغال ميکنند و بجاي تحریک و تشویق جنسی منجر به واپس زدگی میل جنسی ميشود . تلاش کنید ذهن خویش را از تمامی مسایل خالی کنید و در اکنون تنها به همین مسأله بیندیشید.

3-در موردهای پیچیده تر براي درمان حتماً به یک پزشک مراجعه کنید و با استفاده از داروهایی تجويز شده زندگی زناشویی خویش را انجات دهید تجويز پزشک در بیش تر مواقع میتواند مشکل را رفع کند.

روش های به ارگاسم رسیدن زنان

تنها ۲۵ درصد از زنان در زمان نزدیکی همیشه به ارگاسم می رسند. یک ورود ساده تاثیری روی به ارگاسم رسيدن زنان ندارد، ولی کلیتوریس، که حدودا ۴ یا ۵ سانت بالاتر از دریچه ی مهبل است، نقش بسیار مهمی در ارضا شدن زنان دارد.

ولی بسياري از زوج ها دوست دارند که زنان در زمان نزدیکی به اوج لذت جنسی برسند. سه موقعیت نزدیکی به مردان اجازه ميدهد تا به آسانی ماساژ ناحیه ی کلیتوریس را ارائه دهند. همچنین ، یک تغيير جزیی در موقعیت رو بودن مرد هم امکان دارد موثر باشد.

۱. قرارگرفتن زن روی مرد

مرد به پشت دراز میکشد و پاها نزديک هم هستند. زن پاها را از هم باز ميکند و روی آلت تناسلی مرد می نشیند. وی میتواند با دست کلیتوریس را نوازش کند. یا مرد میتواند دستش را مشت کند و آنرا وسط لگن های شان قرار بدهد. زن خود را روی مشت مرد تنظیم ميکند تا بتواند رو به جلو خم شود و کلیتوریس را روی آن فشار بدهد.

۲. دخول از پشت

زن بصورت چهار دست و پا روی زمین قرار دارد. مرد زانو ميزند یا پشت سر زن می ایستد. بعد از پشت به زن نزديک ميشود و ناحیه ی کلیتوریس را نوازش ميکند . میتواند دست را بین پاهای زن قرار دهد یا از ویبراتور استفاده کند . توجه:ورود به فرج از پشت باعث ميشود که الت تناسلی مرد تا عمق زيادي وارد مهبل شود و بدین ترتیب زنان احتمالا درد خواهند داشت. آقایان محترم، از همسرتان سوال کنید که آیا این شکل از ورود در همسرتان در وی درد ایجاد ميکند یا خیر؛ درصورتی که جواب وی مثبت بود بکوشید فراتر از حد بردباری وی عمل نکنید.

۳. سبک قاشقی (پشت زن رو به قفسه‌ی سینه‌ی مرد)

در سبک قاشقی دستان مرد ازاد هستند تا ناحیه ی کلیتوریس زن را ماساژ بدهد. یا خود زن میتواند کلیتوریس را با دست یا ویبراتور ماساژ دهد.

۴. تکنیک CAT

در طول نزدیکی رایج که مرد در بالا قرار می گیرد، نعوظ تقریباً بصورت افقی حرکت ميکند . در سال ۱۹۸۸، ادوارد ایکل، پژوهشگر روابط جنسی اهل نیویورک، از مردان خواست تا به جلو و یک طرف حرکت کنند تا قفسه ی سینه شان یکی از شانه های زن را بپوشاند. با این تغيير، حرکت نعوظ بیش تر بصورت بالا و پائین است و استخوان شرمگاهی در پایه ی آلت تناسلی، تماس مستقیماً با کلیتوریس برقرار ميکند .

پژوهش های گوناگون نشان داده اند که حق با ایکل بوده است. CAT در زمان نزدیکی به صورتی که مرد روی زن قرار دارد، ارضا شدن زنان را تضمین نمی کند و جایگزینی براي لمس آرام و خوش آیند با استفاده از دست، دهان یا ویبراتور نیست، ولی بطور چشمگیر توانایی بیشتر زنان را براي رسيدن به ارگاسم در طول نزدیکی به شیوه ای که مرد روی زن قرار دارد، بهبود می بخشد.

۵. تکنیک توپ

در طول مقاربتی که مرد روی زن قرار دارد یا CAT، یک توپ کوچک نرم، میتواند بین کلیتوریس زن و لگن مرد قرار بگیرد. فشاری که لگن روی توپ وارد ميکند ، میتواند قابلیت زن را براي رسيدن به اوج لذت جنسی افزایش دهد.

۶. تقلید دخول

به جای اینکه واقعا آلت تناسلی را وارد مهبل زن کنید، آنرا روی شیار حساس بین لب های داخلی مهبل قرار بدهید و فشار وارد کنید. با روانسازی مطلوب منطقه، شفت آلت تناسلی روی فرج فشار وارد ميکند ، در حالیکه سر آلت روی کلیتوریس را نوازش ميدهد .

در مورد ارگاسم مطالب ذیل را بخوانید:

20 روش برای رسیدن خانم ها به ارگاسم

نشانه ارگاسم شدن در زنان

رابطه زناشویی بدون دخول

 

منابع: شفاجو- مردمان

دعای محبت برای افزایش مهر زن و شوهر

دعای محبت برای افزایش مهر زن و شوهر

 

 

دعای محبت برای افزایش مهر زن و شوهر


بسیاری از عوامل مانند احترام متقابل بین زن و شوهرها ، اهمیت دادن به همسر، مهیا کردن شرایط مناسب زندگی، همراهی همسر در امور مختلف، پرهیز از بحث و مجادله ‏های بی ‏نتیجه، توجه به خواسته ‏های جنسی ، صداقت و امانت و فداکاری و گذشت موجب ایجاد مهر و محبت افزون بین زن و مرد می شود . در کنار این راهکارها خواندن بعضی از دعاها و آیات قرآن می تواند به افزایش مهر و محبت زن و شوهر کمک کند. دعاهایی که در این بخش از نمناک ارائه شده است می تواند موجب جلب محبت همسر شود.


دعا برای بازگشت محبت به زن و شوهر



دعا محبت زن و شوهر


دعا برای افزایش محبت زن و شوهر


1.دعای (یا مُقَلِّبَ القلوب قَلِّب قَلبَها و روحَها و جَسدَها علیٰ مَحبَّتی و عشقی و اُنْسی و اُلفَتی و مَوَدَّتی و قبولِ قَوْلی بِحَقِّ یا بَدوح و یا وَدود اَجِب دَعوتی یا وَصْلائیل) را 444 مرتبه بر تکه ای نبات خوانده و به همسرتان دهید تا میل کند.

2. اگر زن و شوهری با یکدیگر بحث و جدل کردند به طوری که دوست نداشتند حتی یکدیگر را بنگرند و بر سر مواضع خود پافشاری نمودند باید یک نفر واسطه گردد و دعای زیر را برای آنان بخواند.
الف )ذکر یا وَدود را بر دو تکه شیرینی یا قند یا نبات یا لیوانی شربت و یا زولبیا بامیه بخواند و به آن ها دهد تا بخورند.
ب) یک بار سوره واقعه را بر دو عدد شیرینی یا آب نبات یا زولبیا بامیه بخواند و بعد از آندعای زیر را قرائت کند و شیرینی را به آنها بدهد تا بخورند.
تَوَکَّلوا یا خُدّام هذهِ السُّورَه بِالاُلفَه و المَحَبَّه بَینَ فلان بن فلان و فلانه بنت فلانه بحق هَهْطُوبْ هَهْطُوب لُهوبْ اَجِب یا صَمْتُون ذُوبَهاء و جَمال تَوَکَّلوا یا خُدّام هذهِ السّورَةِ الشَّریفَة بِالمَحبَّة الدّائِمَه وَالوِداد بین فلان بن فلانة و فلانه بنت فلانه بِحَقِّ هذهِ السُّورَةِ عَلَیکُم و طاعَتَها لَدَیْکُم


نکات مهم :



به جای فلانه بنت فلانه اسم زن و مادرش و به جای فلان بن فلانه اسم شوهر و مادرش را بگویید.
در دستور دوم دعا را بر شربت و چیزهای مایع نخوانید اما در دستور اولی می توانید دعا را بر روی مایعات و شربت بخوانید.

دعای رفع کدورت بین زن و شوهر


دعای رفع کدورت بین زن و شوهر


3.یک مرتبه صلوات و خواندن سوره نسا پس از آن یازده بار صلوات به نیت مهر و محبت و رفع کدورت بسیار موثر است و موجب حل اختلاف بین زن و مرد می شود.

4.خواندن دعای ( بسم الله الر حمن الرحیم وَالضُّحَی وَاللَّیْلِ إِذَا سَجَی مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ وَمَا قَلَی وَلَلْآخِرَةُ خَیْرٌ لَّکَ مِنَ الْأُولَی وَلَسَوْفَ یُعْطِیکَ رَبُّکَ فَتَرْضَی أَلَمْ یَجِدْکَ یَتِیمًا فَآوَی وَوَجَدَکَ ضَالًّا َهَدَی وَوَجَدَکَ عَائِلًا فَأَغْنَی فَأَمَّا الْیَتِیمَ فَلَا تَقْهَرْ العجل العجل العجل الساعة الساعة الساعة الوحا الوحا الوحا فلان بن فلان علی حب فلانه بنت فلانه) 11 به نیت ایجاد محبت در دل شخص مورد نظر بسیار موثر است .

5.اگر با همسر خود بحث کرده اید و فکر می کنید محبت بینتان کاسته شده است آیه 26 سوره ال عمران 95 باربخوانید و از خداوند درخواست محبت کنید.


دعای محبت بین زن و شوهر


دعای محبت شدید بین زن و شوهر


6.با طهارت کامل (ثوب و بدن و مکان) و در ساعت سعد سه مرتبه صلوات بر محمد و خاندان بلند مرتبه اش بفرستید و سپس دعای (بسم الله الرحمن الرحیم . قل هو الله احد بحرمه جبرائیل . الله الصمد بحرمه إسرافیل . لم یلد بحرمه میکائیل . ولم یولد بحرمه عزرائیل . ولم یکن له کفوا أحد بحرمه دردائیل مهرائیل .)را سیصدو هفتاد مرتبه بخوانید و در هنگام خواندن دعا آنچه را که می خواهید طلب کنید سپس در آخر سه مرتبه صلوات بر محمد و آل محمد بفرستید.

7.برای افزایش محبت بین زوجین سوره طه و 30 مرتبه آیه آخر سوره توبه را پس از نیمه شب جمعه بخوانید.



دعا برای آشتی زن و شوهر


بهترین دعاها برای آشتی زن و شوهر


8.برای افزایش مهر و محبت در بین زن و شوهر های جوان و کسانی که زندگی زناشویی سردی را تجربه می کنند خواندن آیات زیر 10 مرتبه بعد از نماز صبح موثر است .
«یحِبُّونَهُمْ کَحُبِّ اللَّهِ وَ الَّذِینَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِلَّهِ» (آیه 165 سوره بقره)
«قُلْ إِن کُنتُمْ تُحِبُّونَ اللّهَ فَاتَّبِعُونِی یُحْبِبْکُمُ اللّهُ» (آیه 31 سوره آل عمران)
«إِنِّی وَجَّهْتُ وَجْهِی لِلَّذِی فَطَرَ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ حَنِیفًا وَ مَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِکِینَ» آیه 79 سوره انعام)
«وَ أَلَّفَ بَینَ قُلُوبِهِمْ لَوْ أَنْفَقْتَ مَا فِی الْأَرْضِ جَمِیعاً مَا أَلَّفْتَ بَینَ قُلُوبِهِمْ وَ لَکِنَّ اللَّهَ أَلَّفَ بَینَهُمْ إِنَّهُ عَزِیزٌ حَکِیمٌ» (آیه 63 سوره انفال)
«وَ قَالَ الْمَلِکُ ائْتُونِی بِهِ أَسْتَخْلِصْهُ لِنَفْسِی فَلَمَّا کَلَّمَهُ قَالَ إِنَّکَ الْیوْمَ لَدَینَا مَکِینٌ أَمِینٌ» (ایه 54 سوره یوسف)
«وَ أَلْقَیْتُ عَلَیْکَ مَحَبَّةً مِّنِّی وَ لِتُصْنَعَ عَلَی عَیْنِی» (آیه 39 سوره طه)
«إِذْ کُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَینَ قُلُوْبِکُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا» (آیه 103 سوره آل عمران)
«اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ کَمِشْکَاةٍ فِیهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِی زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ کَأَنَّهَا کَوْکَبٌ دُرِّی یوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَکَةٍ زَیتُونَةٍ لَّا شَرْقِیةٍ وَلَا غَرْبِیةٍ یکَادُ زَیتُهَا یضِیءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَیٰ نُورٍ یهْدِی اللَّهُ لِنُورِهِ مَن یشَاءُ وَیضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِکُلِّ شَیءٍ عَلِیمٌ» (آیه 3 سوره نور)
پس از تلاوت این آیات از خداوند درخواست جلب مهر و محبت کنید.
گفتن هفت مرتبه ذکر «یا عزیز یا حمید یا مجید یا فعال لما یرید» برای افزایش محبت موثر است.

بیشتر بخوانید: دعا برای یافتن همسر

بیشتر بخوانید: راضی کردن همسر برای رابطه جنسی

منبع: نمناک

 

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »

جدیدترین پست ها