پزشکی و بهداشت

تبلیغات

گیاهان مفید برای زیبایی زنان

گیاهان مفید برای زیبایی زنان

 

 



آشنایی با گیاهان دارویی مفید برای زنان ، بهتر است هرچه زودتر دست به کار شوید و بعد از خواندن این مطلب برای خود و کسانی که دوستشان دارید، گیاهی منحصر به فرد خریداری کنید. در این جا با چند گیاه آپارتمانی محبوب، متناسب با شرایط شما خانم‌های دوستدار طبیعت آشنا خواهیم شد.




پوتوس مهربان متناسب با هر سلیقه‌ای

پوتوس


گیاهــی ســازگار و سخاوتمنــد کــه به دلیل آسان بودن شرایط نگهداری اش، اولین و رایج‌ترین انتخاب بین طرفداران گل و گیاه است. میزان حساسیت آن به آبیاری کم است و در نور کم هم رشد خوبی دارد. گیاهی با برگ‌های آبشاری مناسب برای گلدان‌های آویز که می‌تواند گزینه خوبی برای هدیه دادن به عزیزانتان باشد.




آلوئه ‌ورا مخصوص علاقه‌مندان

آلوئه ‌ورا


به زیبایی
این گیاه مشهور است به فناناپذیری چرا که بدون دردسر و به آسانی رشد می‌کند و به دلیل تکثیر سریع، می‌توان از برگ‌های آن استفاده کرد. ژل موجود در برگ‌های آلوئه‌ ورا علاوه بر خواص درمانی، یکی از بهترین مواد طبیعی برای مصارف سلامت و زیبایی پوست و موی شما خانم‌ها خواهد بود. با داشتن گلدانی از آلوئه ورا، می‌توانید از ژل برگ‌هایش برای پوست خود استفاده کنید که این درمان به مراتب بهتر و طبیعی‌تر از بسیاری از کرم‌های گران قیمت بازار است. در ضمن این گیاه در طول شب اکسیژن آزاد می کند و موجب تصفیه هوا خواهد شد.





زامفولیا برای خانم ‌های شیک پسند

زامفولیا


یکی از جذاب‌ترین گزینه‌ ها برای خانه‌های مدرن و امروزی شما خواهد بود. این گیاه سازگار در شرایط کم آبی و نور کم دوام می آورد و در نتیجه برای افرادی که زمان و حوصله نگهداری از گل و گیاه را ندارند، بهترین است. فقط حواس‌تان باشد تنها دشمن این گیاه آبیاری زیاد است که موجب پوسیدگی ریشه‌هایش می‌شود.





سانسوریای با وقار

سانسوریای


برای کم تجربه‌ها
اگر شما هم زمان کمی را در خانه سپری می کنید و اغلب اوقات در سفر هستیـــد یا وقت رسیدگی به گل وگیاه یا تجربه نـــگهـــداری از آن را ندارید، سانسوریا بهترین انتخاب برای شماست. گیاهی سحرآمیز و مقاوم در برابر آب و نور کم که نقش موثری در تصفیه و پاک سازی هوا دارد. بین خودمان بماند این گیاه مشهور است به زبان مادر شوهر! به دلیل رشد عمودی و ابعاد مناسب، فضای زیادی را اشغال نمی کند و با زیبایی برگ‌های سبزش محیط خانه شما را زیبا‌تر می‌کند.





استوقودوس برای خانم‌های کم خواب

استوقودوس


با این گیاه آســوده مــی‌خوابیــــد، عطـــر ایــن گیاه افسردگی را از بیـن می‌برد و با آرام کردن ذهن‌تان، ضربان قلب و استرس‌تان را کاهش می‌دهد. پس اگر خواب راحت برای شما مثل یک رویا شده است و در طول روز با مسائل مختلفی از قبیل بچه‌داری و کارهای خانه دست و پنجه نرم می‌کنید، داشتن گلدان استوقودوس در اتاق خوابتان، احتمالا این رویا را به حقیقت مبدل خواهد کرد.




رزماری گیاهی برای خانم‌های فراموشکار

رزماری


بوییدن این گیاه حافظه شما را تقویت می‌کند به طوری‌که در علم رایحه درمانی از آن به عنوان نماد حافظه یاد شده است. رایحه رزماری با خاصیت ویژه‌اش، عصب بویایی را تحریک می کند و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و سطح هوشیاری و تمرکز شما را افزایش می‌دهد، علاوه بر آن هوای محیط خود را پاکیزه می‌کند.

بیشتر بدانید:  چه غذاهایی برای زنان لازم است

نویسنده : مریم ادیبی
 

علت کم شدن خون قاعدگی

علت کم شدن خون قاعدگی

 

 

تعداد روزهای خونریزی، میزان خون دفع‌شده، رنگ خون دفع‌شده و قوام آن از جمله عوامل مهمی هستند که هرگونه تغییر در آنها ممکن است نشانه اختلال در سیستم بدن یک زن باشد. در این قسمت از بیتوته میزان خونریزی در دوران پریودی را مورد توجه قرار داده و به کم و یا به اصطلاح سبک شدن آن پرداخته‌ایم.

میزان خونریزی پریودی

عادت ماهیانه، ریزش بافت داخلی رحم است که به‌صورت خونریزی در هر ماه برای یک زن بالغ و سالم بروز می‌کند. تعداد روزهای خونریزی، میزان خون دفع‌شده، رنگ خون دفع‌شده و قوام آن از جمله عوامل مهمی هستند که هرگونه تغییر در آنها ممکن است نشانه اختلال در سیستم بدن یک زن باشد.

زنان در هر سنی ممکن است دچار پریودهای سبک شوند. بسیاری از عوامل بر روند جریان قاعدگی یک فرد تاثیر می گذارند و ممکن است مدت زمان پریود را کم کنند. افراد اغلب تغییر در دوران قاعدگی خود را، ماه به ماه تشخیص می دهند و در بعضی از ماه ها نسبت به ماه های دیگر، مقدار خونریزی به طور طبیعی کمتر است.

در طول یک دوره طبیعی قاعدگی، افراد به طور متوسط، حدود 2 تا 3 قاشق غذا خوری، خون از دست می دهند. با این حال، تفاوت های زیادی بین افراد وجود دارد و اگر خونریزی کمی نسبت به مقدار طبیعی دارند، باید به این موضوع توجه کنند. فرد می تواند میزان خون قاعدگی خود را هر ماه با استفاده از پیمانه قاعدگی اندازه گیری کند.

یک دوره پریود کم، می تواند برخی از علائم زیر را به دنبال داشته باشد:

داشتن خونریزی به مدت کوتاه تری نسبت به مقدار همیشگی

احتیاج به تعویض پد یا تامپون کمتری نسبت به حد معمول

معمولا در یکی دو روز اول، خونریزی شدید نیست و روند کمی دارد

خونریزی به جای اینکه مداوم باشد، به مدت چند روز شبیه لکه بینی است

عوامل موثر در میزان خونریزی دوران پریودی

دلایل کم شدن خونریزی در دوران قاعدگی

دلایل کم شدن خونریزی در دوران قاعدگی

پوشش رحم

برخی از افراد به طور طبیعی پریودی های فوق العاده سبک دارند. به طور جدی، این مسئله در خانواده شما ارثی است. در این صورت، جای نگرانی نیست - این حالت مربوط به طبیعت و ذات شما است. همچنین احتمال دارد که پوشش رحم شما مشکل داشته باشد و این مسئله به خاطر نحوه رشد آن میباشد. این مسئله را باید پزشک شما بررسی کند.

سن

اگر در سال های نوجوانی و بلوغ باشید، پریود شما ممکن است از لحاظ مدت و میزان خونریزی تغییر کند. همچنین اگر در حال یائسه شدن باشید، ممکن است پریودهای غیرمعمولی داشته باشید که در طی آنها شدت خونریزی کمی دارید. این رخداد ها نتیجه عدم توازن بین هورمون ها هستند.

وزن و رژیم غذایی

وزن بدن و درصد چربی بدن می توانند بر پریود شما تاثیر بگذارند. لاغری بیش از حد می تواند موجب غیر طبیعی شدن پریود شما شود زیرا هورمون های شما به طور طبیعی عمل نمی کنند. علاوه بر این، کاهش یا افزایش وزن زیاد می تواند موجب تغییرات غیر طبیعی پریود شما شوند.

استرس

اگر استرس داشته باشید، مغز شما ممکن است هورمون های چرخه قاعدگی را تغییر دهد. به همین دلیل ممکن است پریود شما سبک تر باشد یا اصلا پریود نشوید. هنگامی که رخدادهای استرس زا تمام شوند، پریودهای شما به حالت طبیعی بازخواهند گشت.

اختلالات تغذیه ای

انورکسیا (بی اشتهایی عصبی) یا بولیمیا (پرخوری عصبی) انواع اختلالات تغذیه ای هستند که ممکن است موجب پریودهای غیر عادی شوند. اختلالات تغذیه ای می‌توانند موجب کاهش وزن شوند که هورمون هایی را تغییر می دهند که پریود شما را تنظیم می کنند.

کمبود تخمک گذاری

گاهی اوقات یک زن دارای دوره های پریودی نامنظمی است زیرا بدن قادر به آزاد کردن تخمک نیست که به عنوان ناتوانی در تخمک گذاری شناخته می شود و می تواند منجر به خونریزی کمتر و نامنظم شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

اگر دچار پریودهای غیر طبیعی هستید یا قاعدگی شما متوقف شده است، ممکن است نتیجه سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. در اثر تغییرات هورمونی ناشی از این بیماری می تواند بر پریود شما تاثیر بگذارد.

بارداری

اگر باردار باشید، احتمال اینکه پریود شوید تقریبا صفر است. ممکن است متوجه لکه بینی هایی شوید و فکر کنید که زمان پریود شما رسیده است اما در واقع این خونریزی به دلیل لانه گزینی جنین است. این اتفاق هنگامی رخ می دهد که تخمک بارور شده به دیواره رحم می چسبد. خونریزی ناشی از لانه گریزی معمولا دو روز یا کمتر طول می کشید.

شیر دهی

اگر به نوزاد خود شیر می دهید، خون ریزی قاعدگی ممکن است فورا پس از زایمان شما برنگردد. هورمون تولید شیر مانع تخمک گذاری می شود و بازگشت قاعدگی شما را به تاخیر می اندازد. در صورتی که شیر بدهید، بازگشت قاعدگی شما ممکن است تا چندین ماه پس از زایمان رخ ندهد.

حتی اگر پریودهای شما بازنگشته باشند، در حین شیر دهی احتمال بارداری شما وجود دارد. این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که تخمک گذاری دو هفته قبل از پریود شما رخ می دهد. اگر رابطه جنسی بدون پیشگیری در حین شیر دهی داشته اید و بعد از آن دچار لکه بینی شده اید، بهتر است که تست بارداری بدهید تا مطمئن شوید که این لکه بینی ناشی از لانه گزینی جنین نباشد.

داروهای ضد بارداری

داروهای ضد بارداری می توانند علت خونریزی کم پریود شما باشند. داروهای ضدبارداری مانع تخمک گذاری در بدن می شوند. هنگامی که بدن شما تخمکی آزاد نکند، رحم نمی تواند دیواره ضخیمی درست کند که منجر به پریود سبک تر می شود یا پریود اصلا رخ نمی دهد. همچنین اگر تازه شروع به مصرف داروهای ضدبارداری کرده اید یا مصرف آنها را متوقف کرده اید، نیز ممکن است پریودهای غیر طبیعی داشته باشید.

آیا کم شدن خونریزی پریودی خطرناک است؟

آیا کم شدن حجم خون در پریودی خطرناک است؟

اگر کاهش حجم خونریزی در چند سیکل مشاهده شده پیشنهاد می‌شود آزمایشات هورمونی، تیروئید و سونوگرافی از رحم و تخمدان انجام شود. اغلب زمان ها، کم شدن حجم خون مشکل جدی نیست. با این حال، مهم است دلیل اصلی کم شدن حجم خون پریودی را بدانید و به رفع مشکل بپردازید.

همچنین لازم است بدانید که آیا کم شدن حجم خونریزی موجب ناباروری میشود یا خیر. با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که کاهش حجم خونریزی بر سلامتی شما تاثیر نمی گذارد. اگر شرایط خاصی داشته باشید که به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد، پزشک به شما کمک می کند درمان شوید.

بیشتر بدانید : علت کم شدن قاعدگی

بیشتر بدانید : علت خونریزیهای شدید در قاعدگی

بیشتر بدانید : انواع خونریزی در زنان

منبع:بیتوته

میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی

میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی

 

 
میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. نوسان در میل جنسی در دوره های مختلف زندگی انسان به واسطه دلایلی مانند تغییرات هورمونی، سن، و استرس غیرمعمول نیست.
با این وجود، میل جنسی کم اگر موجب استرس شده، بهزیستی کلی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، یا به اضطراب درباره رابطه منجر شود، می تواند مشکل آفرین باشد.

دلایل میل جنسی کم در مردان و زنان

بیماری های مزمن
برخی بیماری های مزمن می توانند بر عملکرد جنسی انسان تاثیرگذار باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
دیابت 
استئوآرتریت 
فشار خون بالا 
سرطان 
آپنه خواب انسدادی
استرس
استرس و کم شدن میل جنسی
بدن با آزادسازی کورتیزول و آدرنالین ب هاسترس واکنش نشان می دهد. به خصوص استرس شدید می تواند با سطح هورمون های بدن تداخل داشته باشد و نتیجه ی آن کاهش میل جنسی خواهد بود. در واکنش به استرس رگ ها ممکن است باریک شده و جریان خون محدود گردد که باعث اختلال در عملکرد نعوظ خواهد شد. استرس می تواند با پرت کردن حواس شما و دور کردنتان از تمایل به رابطه باعث کاهش میل جنسی گردد.
پایین بودن تستوسترون میل جنسی شما را از بین می برد
داروها
برخی داروهای می توانند موجب اختلال در فعالیت جنسی یا کاهش میل جنسی شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- داروهای ضد افسردگی با اثر سروتونرژیک 
- داروهای ضد روان‌پریشی که سطوح هورمون پرولاکتین را افزایش می دهند 
- داروهایی که برای مقابله با بزرگ شدن پروستات تجویز می شوند، از جمله فیناستراید و دوتاستراید 
- داروهای هورمونی ضد بارداری 
- داروهای فشار خون بال
داروهای مخدر یا مصرف بیش از حد الکل نیز می توانند به میل جنسی کم منجر شوند.

خواب خیلی کم میل جنسی شما را از بین می برد

خواب خیلی کم میل جنسی شما را از بین می بر
اگر میل جنسی شما هنوز بیدار نشده از بین می رود، شاید به این دلیل باشد که خواب کافی ندارید. خیلی دیر به تختخواب می روید یا خیلی زود از خواب بیدار می شوید؟ برای خوابیدن مشکل دارید؟ مثلا، دیر به خواب رفتن یا از خواب پریدن یا مشکلاتی مثل آپنه خواب؟ هر چیزی که باعث به هم خوردن استراحت و خواب خوب شبانه شود، می تواند برای میل جنسی مشکل ساز باشد. خستگی احساسات جنسی را سرکوب می کند. روی عادات خواب خود کار کنید و اگر مشکل تان حل نشد با پزشک تان مشورت کنید.
افسردگی
میل جنسی و افسردگی ارتباط پیچیده ای دارند. افسردگی می تواند شیمی بدن را تغییر داده و از این رو باعث کاهش میل جنسی گردد. این را یک روانشناس متخصص می گوید. وقتی افسرده هستید احساس میل جنسی برای شما سخت تر خواهد بود. برخی داروهایی که اغلب برای درمان افسردگی تجویز می شوند ممکن است در عوارض جانبی خود میل جنسی را کاهش دهند.
الکل میل جنسی شما را از بین می برد
نوشیدنی الکلی ممکن است باعث شود راحت تر میل جنسی خود را ابراز کنید. ولی مصرف الکل می تواند میل جنسی شما را سرکوب کند. همچنین مست بودن شما می تواند باعث از بین رفتن میل جنسی شریک تان شود. 
یائسگی میل جنسی شما را از بین می برد
بسیاری از زنان، نزدیک به یائسگی میل جنسی شان افت پیدا می کند. این مساله تا حدودی با علایمی مثل خشکی واژن و درد هنگام رابطه جنسی خودش را نشان می دهد. ولی هر زنی با زن دیگر فرق دارد و احتمالش وجود دارد که با تمایلی که به نگه داشتن رابطه، اعتماد به نفس و سلامت کلی بدنی دارید، زندگی جنسی فوق العاده ای بعد از یائسگی تجربه کنید.
بچه داری یکی از علت های کاهش میل جنسی
مشکل در روابط
وقتی یک زوج با هم دعوا داشته و از هم احساس ناراحتی دارند به احتمال کمتری میل به صمیمت بیشتر خواهند داشت. مشکلات در روابط، خشونت، بحث، پرخاشگری؛ این ها همه احساساتی منفی هستند که شما وارد اتاق خواب خود می کنید.
کاهش میل جنسی با عدم اعتماد به نفس
وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش می دهد.

پایین بودن تستوسترون میل جنسی شما را از بین می برد

پایین بودن تستوسترون میل جنسی شما را از بین می برد
هورمون تستوسترون مانند سوخت برای میل جنسی است. با بالا رفتن سن مردان، سطح هورمون تستوسترون در آن ها کمی کاهش پیدا می کند و در نتیجه میل جنسی آن ها کاهش پیدا می کند، ولی کاملا از بین نمی رود. خیلی موارد دیگر، از روابط گرفته تا وزن، هم می توانند روی میل جنسی مردان و سطح تستوسترون تاثیر گذار باشند، بنابراین شرایط برای همه مردان یکسان نیست.
بچه داری یکی از علت های کاهش میل جنسی
اگرچه بچه داری تمایلات جنسی را کاهش نمی دهد اما زمانی برای برقراری رابطه زناشویی باقی نمی گذارد. شاید شما زمان طولانی را صرف رسیدگی به کودکتان بکنید و برای رفع نیازهای آنها از حد بگذرید و برسید به سرد مزاجی و کاهش میل جنسی.
اختلال نعوظ
کاهش میل جنسی از عوارض جانبی متداول برای اختلال نعوظ است. وقتی یک مرد این مشکل را تجربه می کند شاید دچار اضطراب شود. اعتماد به نفس او از بین رفته و شاید از اینکه این اتفاق دوباره بیفتد بترسد. او برای حمایت از نفس خود میل جنسی اش را سرکوب می کند.
اگر میل جنسی کم اثر چشمگیری بر زندگی شخصی شما دارد، باید به پزشک مراجعه کنید‎
اگر میل جنسی ندارید چه باید بکنید؟ 
تغییر در شیوه زندگی سالم به یک راه طولانی در احیای زندگی جنسی شما است در اینجا چند پیشنهاد برای افراد مبتلا به میل جنسی کم و یا بدون میل جنسی عبارتند از:
ورزش: فعال ماندن به بهبود گردش خون، بالا بردن خلق و خوی و بهبود میل جنسی کمک خواهد کرد هر دو تمرین قدرتی و تمرینات هوازی به همان اندازه موثر هستند.
مدیریت استرس: کنار آمدن با استرس های مالی، استرس کاری و مسائل مربوط به زندگی روزانه به منظور افزایش میل جنسی خود را یاد بگیرید.
برای شریک زندگی خود مفتوح باشید: به اشتراک گذاشتن احساسات با شریک زندگی خود برای ساخت یک ارتباط عاطفی بهتر را یاد بگیرید این است که زندگی جنسی شما را تا حدی بهبود می بخشد.
نوآورانه: دنبال روی از یک روال می تواند کمی خسته کننده باشد سعی کنید پوزیشن های جنسی، زمان و مکان شما برای ایجاد تنوع، کمی نوآورانه باشد.
یک انتظار ایجاد کنید: ایده های خود انگیزه جنسی زیاد است اما گاهی اوقات، بهتر است که یک حضور ذهنی از کاری که می خواهید انجام دهید برای همسر خود ایجاد کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر میل جنسی کم اثر چشمگیری بر زندگی شخصی شما دارد، باید به پزشک مراجعه کنید. میل جنسی کم در برخی افراد می تواند موجب استرس اضافه شود که می تواند اثر منفی بر سلامت روانی و جسمانی آنها داشته باشد.
در صورت تجربه نشانه های زیر به پزشک مراجعه کنید: 
- تحت تاثیر قرار گرفتن رابطه با شریک زندگی 
- اعتماد به نفس پایین، انزوای اجتماعی، یا استرس که به کاهش کیفیت زندگی منجر شده است 
- عدم بهبود شرایط پس از تلاش های دیگر برای افزایش میل جنسی
صحبت با پزشک درباره میل جنسی کم نباید دلیلی برای خجالت فرد باشد. این شرایطی رایج است و می تواند علامت یا عارضه جانبی شرایطی دیگر باشد.
پزشک می تواند برای برطرف کردن مشکل اقدامات لازم را مد نظر قرار داده و موثرترین روش درمان را برای فرد ارائه کرده یا وی را به یک متخصص سلامت جنسی ارجاع دهد.
این مطالب مرتبط را بخوانید :
به نقل از بیتوته

عوارض رابطه مقعدی

عوارض رابطه مقعدی

مشاهده متن کامل

قاعدگی غیر طبیعی

قاعدگی غیر طبیعی

 

 

همه قاعدگی ها طبیعی نیستند و گاه نشانه ای از یک شرایط احتمالا جدی هستند. در اینجا فهرستی از چیزهایی را که به کمک آنها می توانید علامتهای مهمی را شناسایی کنید برایتان می آوریم که به معنای لزوم مراجعه به متخصص زنان برای بررسی بیشتر می باشند.

علامت اول: " درد ماهانه خیلی شدید" ، اما اگر داروهای مسکن معمولی را زود مصرف کنم، دردها رفع می شوند.

مقصر احتمالی: فقط درد ساده مربوط به قاعدگی. مواردی از گرفتگی عضلات که با مسکن های بدون نسخه پزشک رفع می شوند، احتملا چیز مهمی نیستند.

سوزان بریل، که پزشک و مدیر بخش دارو در بیمارستان سنت پیتر در نیو جرسی آمریکاست در این باره توضیح می دهد که : این موارد مربوطند به ترشح یک ماده شبه هرمونی موجود در بدن به نام پروستاگلاندیس Prostaglandin ، که وجود آن سبب انقباض رحم برای خروج خون و بافتهای رحمی از بدن می شود. پروستاگلاندیس، همچنین سبب منقبض شدن روده های شما می شود و این انقباض سبب اسهال و احساس دل پیچه و آشوب در ناحیه شکم می شود.

اگر چه گرفتگی هایی نظیر اینها نگران کننده نمی باشند، این بدان معنا نیست که شما باید درد بکشید و آنها را تحمل کنید. داروهای ضد التهاب (مانند Advil یا Aleve) با هدف قرار دادن پروستاگلاندیس درد را آرام می کنند. به محض رخ دادن اولین مورد تیر کشیدن درد، آنها را به کار ببرید، هرچقدر زودتر دارو را مصرف کنید تولید ماده پروستاگلاندیس کندتر می شود و درد کمتری احساس خواهید کرد. اگر این داروها اثری بر درد نداشتند به متخصص زنان مراجعه کنید، برخی از متخصصان در این موارد مسکن های قویتری را تجویز می کنند. گرم کردن هم کمک می کند، بنابراین از هوله گرم یا بطری آب گرم هم می توانید استفاده کنید.

راه حل دیگر: دوباره قرص بخورید. مری جین مینکین، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ییل در رشته مامایی و بیماریهای زنان، می گوید: قرص های جلوگیری از بارداری، فرآیند تخمک گزاری را متوقف می کنند، بنابراین لایه مخصوص در رحم تشکیل نمی شود و در نتیجه مقدار کمتری از ماده پروستاگلاندیس در بدن تولید خواهد شد.

علامت دوم : "در این اواخر، در هنگام قاعدگی خون زیادی با سرعت زیاد از من خارج شد، و در نتیجه مجبور شدم هر یک ساعت یک تامپون/نوار بهداشتی به کار ببرم."

مقصر احتمالی : فیبروئیدها(غده هایی رشته مانند)

دکتر بیل می گوید: فیبروئیدها غده های خوشخیمی هستند که در درون یا در روی دیواره رحم قرار می گیرند. آنها می توانند به کوچکی یک تخم سیب درختی یا به بزرگی یک گریپ فروت باشند، و ممکن است در یک زمان چند تا از آنها در رحم وجود داشته باشند. این غده ها معمولا در دهه 30 و 40 زندگی ظاهر می شوند، حدود 40% از زنان در دهه 30 زندگی خود یکی از آنها را دارند. زنان آمریکایی آفریقایی تبار ریسک بالاتری برای ابتلای به این غده ها دارند.

اگرچه فیبروئیدها می توانند سبب درد بشوند، ولی معمولا وجود آنها سبب شروع یک احساس دائمی فشار ملایم در ناحیه لگن می شود. دکتر مینکین می گوید: هرچه آنها به دیوراه رحم نزدیکتر باشند، خونریزی شدیدتر خواهد بود- این خونریزی ممکن است تابیشتر از 7 روز ادامه یابد یا چنان شدید باشدکه مجبور شوید هر یک ساعت یک یا دو بار تامپون/ نوار بهداشتی خود را تعویض کنید.

خبر خوب این است که جز در مواردی که فشار در ناحیه لگن خیلی زیاد باشد یا خونریزی زیاد برایتان ایجاد زحمت کند، نیازی به هیچ درمانی ندارید. اما در صورتی که درد یا جریان خون وضع بدی ایجاد کنند، پزشک شما با دادن دارو یا در حالت های نادر توصیه به انجام عمل جراحی برای برداشتن غده ها خواهد کرد.

علامت سوم : "من در تمام طول ماه در ناحیه لگن درد دارم، حتی در هنگام نزدیکی جنسی."

مقصر احتمالی : اندومتریوسیس

اندومتریوسیس وضعیتی است که دلیل روشنی ندارد. دکتر بیل در این باره می گوید: بافتی که معمولا دیواره درونی رحم را می گیرد، جابجا می شود و بیرون می آید و شروع به رشد در روی ارگانهای مجاور می کند. این مشکل تقریبا حداکثر تا 15 درصد زنان در سنین باروری را درگیر می سازد و پس از شروع علایم به طور متوسط حدود 10 سال طول می کشد تا تشخیص داده بشود. تشخیص آن دشوار است و بخشی از این دشواری به این دلیل است که بسیاری از زنان فکر می کنند که آن صرفا انقباض و گرفتگی شدید مربوط به قاعدگی است و بنابراین برای آزمایش به سراغ متخصص نمی روند.

اندومتریوسیسمعمولا سبب درد شدید در ناحیه زیر شکم - و برخی مواقع در کمر و ران ها می شود، و اغلب مواقع این درد با مصرف مسکن های معمول آرام نمی گیرد. این درد در هر زمان از ماه می تواند ظاهر شود. خونریزی شدید هم می تواند یک علامت آن باشد و همینطور مقاربت دردناک. دکتر مینکین می گوید: این احساس به شما دست می دهد که شما در هنگام دخول دچار انقباض دردناک می شوید و این به خاطر این است که آلت همسرتان به بافت رشد یافته در خارج از رحم شما برخورد می کند.

آیا این علایم برای شما آشنا هستند؟ در این صورت از متخصص زنان خود وقت ملاقاتی بگیرید. اگر او برای شما تشخیص اندمتریوسیس داد، قرصهای پیشگیری از بارداری و یا دیگر هورمونها می توانند رشد بافت اضافی را کند کنند . در موارد شدید، ممکن است برای کاهش میزان بافت تشکیل شده در خارج از رحم، نیاز به انجام عمل جراحی باشد.

علامت چهارم:" از شدت درد درد در ناحیه زیر شکم و پهلو، دولا می شوم و دچار تب می شوم."

مقصر احتمالی : بیماری التهابی لگن

درد سخت و طاقت فرسای لگن که می تواند روزها، هفته ها و یا ماهها ادامه یابد و ممکن است همراه با تب باشد، دفع دردناک ادرار و یا ترشحات سبز رنگ یا زردرنگ ، علایمی از بیماری التهابی لگن(PID) می باشند که یک عفونت جدی بخش فوقانی دستگاه تولید مثل می باشد. بیماری PID معمولا نتیجه یک عفونت درمان نشده کلامیدیا(نوعی باکتری که دستگاه تناسلی زن و مرد را گرفتار می سازد) یا سوزاک است، از آنجا که بیماری های مسری مقاربتی ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند، لذا گاهی اوقات شما تا زمانی که باکتری در ناحیه وسیعی گسترش نیافته، متوجه ابتلای خود نمی شوید.

دکتر بیل می گوید: نکته بسیار مهم و حیاتی این است که PID را به سرعت درمان کنید، زیرا ممکن است بافت همبند زخم( محل التیام زخم) در لوله های رحمی شما شکل بگیرد که این می تواند به ناباروری بینجامد.

بنابراین اگر به این مورد مشکوک هستید فورا به پزشک متخصص مراجعه نمایید. او آزمایشهای لازم را انجام خواهد داد و اگر شما بهPID مبتلا باشید، برایتان آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. با این کار همه دردهایی که PID برای شما به وجود آورده به سرعت از بین می روند بنابراین مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.

این مطالب مرتبط را بخوانید :

طولانی شدن دوران قاعدگی

علت تاخیر در قاعدگی

برای کاهش درد قاعدگی چی بخوریم

منبع : سیمرغ

 

انواع ژل آمیزشی

انواع ژل آمیزشی

 

 

 

یکی از مشکلات مهم در روابط جنسی، خشکی واژن است که معمولا رابطه‌ی جنسی دردناک را به همراه دارد. ژل‌های روان کننده جنسی (لوبریکانت) باعث روانسازی واژن و افزایش لذت جنسی می‌شوند. با بیتوته همراه باشید تا با انواع روان کننده‌های جنسی (لوبریکانت) آشنا شوید و نکات مهمی که باید در انتخاب و خرید و استفاده این ژل‌های آمیزشی رعایت کنید را بدانید.

خشکی واژن

یکی از مشکلات مهم در روابط جنسی، خشکی واژن است که معمولا رابطه‌ای دردناک را به همراه دارد. حتی اگر مرحله‌ی پیشنوازی و تحریک به خوبی انجام شده باشد، باز هم بعد از چند حرکت ساده و معمولی به دلیل اصطکاک زیاد؛ به مشکل بر می‌خورند. در این مرحله شریک جنسی از سوزش اطراف واژن رنج می‌برد.

بیشتر بدانید : علت و درمان خشکی واژن

در این حالت به علت تحریک همراه با سوزش کلیتوریس، ارگاسم به سختی صورت می‌پذیرد. همچنین در این حالت کاندوم هم پس از مدت کوتاهی، خاصیت لیز بودنش را از دست داده و ممکن است دچار پارگی شود. اما جای نگرانی نیست، امروزه محصولات زیادی برای حل این مشکل وجود دارند.

ژل‌های روان کننده جنسی (لوبریکانت)

استفاده از ژل های روان کننده یا لوبریکانت های مختلف یکی از راه‌های ساده برای افزایش لذت در روابط زناشویی است. همان طور که از اسم آنها پیداست، این ژل ها رابطه زناشویی را روان‌تر و لغزنده‌تر می‌کنند.

استفاده از روان‌کننده حین آمیزش، علاوه بر افزایش لذت دوطرفه، باعث افزایش یکپارچگی و پایداری کاندوم نیز می‌شود. این ژل به بافت بدن آسیب نمیرساند و باعث سقط جنین نمی شود. مسلما زنانی که در دوران بعد از یائسگی هستند، استروژن کمی دارند و نیاز به لوبریکانت بیشتری خواهند داشت.

کاربردهای دیگر ژل لوبريكانت

ژل روانساز (لوبریکانت) در دیگر موارد پزشکی، همچون معاینات مقعدی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در معاینات واژینال این ژل از خراشیدگی دیواره واژن توسط وسایل معاینه جلوگیری می نماید. در آزمایشات مقعدی نیز ژل لوبریکانت از آسیب رسیدن به این ناحیه نیز جلوگیری می کند.

در زمینه پزشکی، ژل لوبریکانت به طور معمول در معاینات واژینال و سونوگرافی واژینال مورد استفاده قرار می گیرد. این ژل برای استفاده راحت تر به اسپکلوم یا ابزار سونوگرافی مالیده شده و به پزشک در امر معاینه کمک می نماید.

ژل روان کننده یا مایع روان کننده میتواند کاربرد های متفاوتی داشته باشد مثل امتحان کردن روش ها و پوزیشن‌های جدید در رابطه جنسی و یا حتی لیز کردن سطح بدن برای افزایش لذت و کیفیت رابطه جنسی.

انواع  ژل‌های روان کننده جنسی (لوبریکانت)

انواع  ژل‌های روان کننده جنسی (لوبریکانت)

- روان کننده محلول در آب: لوبریکانت‌های محلول در آب مناسب روابط زناشویی همراه با استفاده از کاندوم است و به راحتی قابل شست و شوی است.

- روان کننده‌های رغنی: هرگز از روان کننده ‏های حاوی روغن  همراه کاندوم استفاده نکنید. روغن‌ها به کاندوم‌‏ آسیب جدی می‏‌رسانند. لوبریکانت های روغنی باعث ایجاد سوراخ یا پاره شدن کاندوم میشود که منجر به ابتلا فرد به بیماری‌های مقاربتی احتمالی یا بارداری ناخواسته خواهد شد. لوبریکانت‌های برپایه روغن مانند روغن نارگیل، PH واژن را تغییر داده و شما را در معرض عفونت‌هایی نظیر واژینوز باکتریال قرار می دهند.

- روان کننده سیلیکونی: روان کننده هایی که بر پایه سیلیکون ساخته میشوند نسبت به آن هایی که با آب تهیه میشوند، از پایداری بیشتری برخوردار هستند. این نوع ژل لوبریکانت به همراه کاندوم های لاتکس هم می توانند مورد استفاده قرار بگیرند و همچنین برای برقراری رابطه جنسی در آب گزینه مناسبی هستند. زوجینی که علاقه به برقراری رابطه جنسی در حمام و یا استخر را دارند می توانند از آن استفاده کنند. این لوبریکانت ها معمولا قیمت بیشتری نسبت به لوبریکانت های بر پایه آب دارند.

- لوبریکانت ترکیبی: برخی از ژل‌های لوبریکانت علاوه بر خاصیت روان کنندگی، با ترکیبات متفاوتی که دارند برای کاربردهای دیگری هم مورد استفاده قرار می‌گیرند که در ادامه به معرفی چند نمونه از آن‌ها پرداخته‌ایم:

- ژل لوبریکانت تاخیری که علاوه بر خاصیت روان کننده‌گی با ماده‌ی بنزوکائین ترکیب شده و منجر به تاخیر در انزال و ارگاسم میشود.

- ژل لوبریکانت گرم کننده که علاوه بر خاصیت روان کننده‌گی با ماده‌ی تحریک کننده و گرم کننده جنسی همراه است. که بهتر است پایه آن مواد طبیعی مانند نعنا باشد تا در نهایت سوزش ایجاد نکند.

- ژل لوبریکانت حجم دهنده‌ی آلت که علاوه بر خاصیت روان کننده‌گی با موادی ترکیب شده که منجبر به افزایش گردش خون در بافت عضلانی آلت شده و منجر به افزایش حجم آلت میشود.

از انواع دیگر آن می‌توان به روان کننده های طعم‏‌دار، و تنگ کننده اشاره داشت.

ژل لوبريكانت مقعدی

ژل لوبريكانت را به عنوان روان کننده مقعدی هم می‌توان استفاده کرد. لوبريكانت هم در واژن جهت رفع خشکی واژن و هم در رابطه مقعدی برای روان سازی استعمال میشود. این ژل یک مدل هست که فقط کارخانه های سازنده آن فرق می کند.

مراقب وجود این عناصر در ژل‌های روان کننده باشید

• یک عنصر که واقعا باید مراقب آن باشید، الکل و هر چیزی بر پایه الکل است که معمولا به دو حرف OL ختم می شود. شما نیازی به الکل که یک ضد عفونی کننده است در لوبریکانت ندارید، چون باکتری های طبیعی تان را می کشد که منجر به ابتلا به عفونت مخمری یا تکثیر بیش از حد باکتری ها  می شود. از این منظر هم می توانید ببینید، الکل پوست را خشک می کند، بنابراین مطمئنا باعث خشکی واژن تان هم خواهد شد، که دقیقا خلاف آن چیزی است که می خواهید.

• گلیسیرین میتواند ناقل بیماری های ویروسی و عفونی مثل واژینوز باشد. گلیسیرین در ملین‌ها وجود دارد که به این معنا میباشد که روان کننده هایی که حاوی این ماده هستند خیلی برای رابطه جنسی مناسب نمیباشند.

بنابراین هنگام خریداری و استفاده از مایع یا ژل روان کننده حتما به مواد اولیه ای که در ساختار آن استفاده شده دقت کنید.

استفاده از ژل‌های روان کننده به معنای مشکل داشتن شما نیست

یکی از ذهنیت های اشتباه در روابط جنسی این است که خانم های جوان نباید در حین رابطه جنسی از ژل لوبریکانت یا همان ژل های آمیزشی روان کننده استفاده نمایند و در صورت وجود یک بیماری جنسی نظیر خشکی واژن باید از ژل لوبریکانت استفاده کنند.این ذهنیت اشتباه را فراموش کنید تا از روابط خود بیشتر احساس رضایت کنید.

نکات قابل توجه در خرید و استفاده از ژل‌های روان کننده جنسی (لوبريكانت)

- ممکن است فردی به نوع خاصی از روان کننده داشته باشد و بقیه انواع دیگری از روان کننده ها را ترجیح بدهند. تنها چیزی که میتوان به همه توصیه کرد این است که از محصولی استفاده کنید که برای شما لذت بخش تر است و بیشتر شما را ارضا میکند.

- از آن جایی که مهبل و واژن بافت بسیار ظریفی دارند، حتما باید مطمئن شوید که لوبریکانت مصرفی تان باعث تحریک این ناحیه ها نمی شود. بنابراین، بهتر است برای احتیاط ابتدا مقدار کمی از آن را روی قسمت داخلی بازو امتحان کنید تا واکنش پوست تان را بررسی کنید.

- بعد از هر بار استفاده از ژل‌های روان کننده و نزدیکی، واژن را با استفاده از ژل‌های شستشوی مخصوص واژن کاملا شستشو دهید.

- قبل از هر نزدیکی حمام کنید. این کار به سالم ماندن رحم همسرتان کمک می‌کند.

این مطالب مرتبط را بخوانید :

خطرات استفاده از بی حسی در رابطه مقعدی

بهترین روان کننده برای رابطه جنسی

به نقل از بیتوته

اندازه طبیعی آلت مردانه

اندازه طبیعی آلت مردانه

 

 

سوالات زیادی درباره اندازه نرمال آلت تناسلی مردان به دست ما می رسد در این مطلب  توضیحات جامعی  ارائه خواهیم کرد ،اندازه اندام تناسلی مردان گاهی باعث بروز مشکل در مردان می شود و اعتماد به نفس آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از مردان از کوچکی آلت تناسلی خود رنج میبرند و در مقاربت دچار مشکل میشوند، به همین سبب دانشمندان در سراسر دنیا به فکر ایجاد راهکارهای متفاوت و موثر برای بزرگ کردن و حجم دهی آلت تناسلی مردان می‌باشند.

سایز آلت تناسلی مردان

سایز نرمال طول الت تناسلی مردان بصورت نرمال با طول  ۱۲ تا ۱۶ سانتیمتر و و قطر حدود ۴ سانتیمتر است. این رقم مطابق با معیار جهانی گرفته شده است. اگر بزرگی طول آلت تناسلی مردان کمتر از ۱۲ سانتی متر و قطر آن کمتر از حدود 4 سانتی متر باشد میتوان گفت این فرد از کوچکی آلت رنج میبرد. این شخص ممکن است جهت انجام اعمال زناشویی با مشکل مواجه گردد.

روش اندازه گیری آلت تناسلی آقایان

روش اندازه گیری آلت تناسلی آقایان میبایست در حالت ایستاده یا به عبارتی نعوظ گرفته شود. اندازه گیری از قسمتی از آلت  تناسلی که اصطلاحا به آن شرمگاه (محل رویش مو در زیر ناف) گفته می‌شود تا نوک آلت میبایست انجام پذیرد.

برای اندازه‌گیری دقیق بایستی این کار را چندین بار در جاهای مختلف تکرار کرد چرا که عوامل محیطی مثل میزان برانگیختگی جنسی، ساعت روز، دما، توالی فعالیت‌های جنسی و غیردقیق بودن روش‌های اندازه‌گیری بر آن تأثیر می‌گذارند.

 این مطلب مرتبط هم بخوانید : تست آنلاین بررسی طبیعی بودن اندازه آلت تناسلی

اندام جنسی آقایان

درک یک مرد نسبت به اندازه آلت تناسلی خود تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس و تصویر مثبت وی از بدنش دارد. مردانی که نسبت به اندازه آلت تناسلی خود در حالت نعوط و غیر نعوط نگران هستند، ممکن است دچار اختلال نعوط ناشی از اضطراب و دیگر مشکلات عاطفی شوند. اما امروزه راه‌های متنوعی برای بزرگ کردن و حجم دهی آلت تناسلی مردانه وجود دارد.

بافت آلت تناسلی مردان و مکانیسم طبیعی حجیم شد آن

این عضو در مردان به صورت استوانه‌ای شکل می‌باشد که از ۳ بافت تو در تو تشکیل شده‌است. این بافت‌ها اسفنجی شکل هستند و در واقع مانند جَک‌های بادی عمل می‌کنند به این صورت که حاوی سلول‌هایی می‌باشند که در هنگام تحریک جنسی، با ارسال پیام عصبی در بخش استوانه‌ای آلت، اتساع عروق روی می‌دهد و در نتیجه، حجم زیادی از خون به فضاهای موجود در بافت نعوظی وارد می‌شود.

اجسام غاری و جسم اسفنجی پرخون و متسع می‌شوند و وریدهای خود را بر روی فاسیای اطراف خود می‌فشارند. به این ترتیب، جریان خون از بافت نعوظی به تعویق می‌افتد و فشار داخلی افزایش یافته و بالا می‌ماند. در نتیجه، طول و قطر آلت افزایش می‌یابد و نعوظ حاصل می‌گردد.

اندازه اندام تناسلی مردان از دید زنان و تاثیر آن در کیفیت روابط جنسی

سوالی که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند این است که: آیا اندازه سایز الت تناسلی مردان برای خانم ها اهمیت دارد ؟ و نگرانی اکثر مردان در مورد اندازه آلت تناسلی شان این است که آیا آلت تناسلی وی می تواند از لحاظ جنسی او و همسرش را راضی کند.

در حالی که در ظاهر بسیاری از زنان ادعا میکنند که اندازه آلت تناسلی آقایان برایشان اهمییتی ندارد، اما می‌توان گفت این در ظاهر ماجرا است. در نظر سنجی آمریکا در سال ۲۰۱۶ که یک نظر سنجی بصورت ناشناس از میان ۷۰۰ هزار نفر خانم مجرد و متاهل صورت گرفت. حدود ۵۷۰ هزار نفر سایز آلت تناسلی را معیار بسیار مهمی دانستند.

این مساله بدین معنا نیست که آلت تناسلی کوچک نمیتواند نیاز های زنان را برطرف کند و یا بدین معنا نیست که با سایز آلت تناسلی کوچک نمیتوانید رابطه لذت بخش ۲ طرفته را تجربه نمایید، اما تاثیر آن در روابط جنسی را هم نمی‌توان کنمان کرد. بنابراین اندازه آلت تناسلی مهم است، اگر  برای همه‌ی زنان نه، حدالقل برای برخی از آنان مهم است.

همچنین اندازه آلت تناسلی مردان در کیفیت روابط جنسی تاثیرگذار است. در تحقیقاتی که در همین زمینه انجام شد محققان دریافتند قطر آلت تناسلی در رسیدن به رضایت جنسی بسیار مهم تر از طول آن است. بسیاری از افراد به علت داشتن قطر آلتی کوچک، توانایی داشتن رابطه را به شکل صحیح و آنطور که انتظار دارند، نخواهند داشت .

افزایش قطر و حجیم کردن آلت تناسلی آقایان

قبل از تصمیم گیری کامل در این زمینه بهتر است به یک روانشناس یا مشاور مراجعه کنید و نگرانی های خود را بیان کنید. در این جلسات مشاوره سوالاتی مورد بررسی قرار می گیرند، از جمله: آیا واقعا اندازه آلت تناسلی شما به طور غیر طبیعی کوچک است یا اینکه تقریبا دارای سایز متعادل است و شما درک غیر واقعی از آلت خود دارید؟ یا ایده ها و تصورات شما نسبت به اندازه آلت تناسلی غیر واقعی است؟ بنابراین قبل از هر تصمیمی بهتر است حتما به روانشناس مراجعه کنید.

این مطلب مرتبط هم بخوانید : بزرگ کردن آلت تناسلی از نظر پزشکی

روش‌های حجم دهنده آلت تناسلی مردانه

روش‌های حجم دهنده آلت تناسلی مردانه

- دستگاه وکیوم: دستگاه کشش آلت یا وکیوم به آلت متصل میشود و انجام حرکات کششی آلت را سبب میشود. البته بیشترین تاثیر دستگاه کشش آلت بر روی افزایش طولی آلت است، اما به علت افزایش گردش خون در افزایش قطر نیز موثر است. ناگفته نماند استفاده از دستگاه های کشش برای بزرگ شدن آلت به علت ایجاد آسیب‌های داخلی در آلت توصیه نمیشود.

- عمل جراحی: عمل جراحی بزرگ کردن آلت تناسلی از نظر پزشکان متخصص آخرین راهکار است. در بعضی مراکز با عمل جراحی لیگمان های آویزان کننده آلت را قطع می کنند که طول آلت افزایش پیدا کند ولی احتمال افتادگی و بروز مشکلات در هنگام مقاربت زاد است.

- لیپوساکشن: برخی مردان از روش لیپوساکشن اطراف استخوان شکم خود بهره می گیرند، به این ترتیب که بخشی از آلت که با چربی پوشانده شده، نمایان تر می شود.

- پروتز: پروتزهای بادی آلت تناسلی نیز با جراحی وارد آلت می شوند و روش موثری برای درمان اختلال نعوظ و افزایش طول آلت تناسلی هستند.

- قرص‌های حجم دهنده: اکثر قرص های حجم دهنده آلت تناسلی بیشتر جنبه درمانی موقتی را دارند، یعنی به محض استفاده جریان خون را در آلت تناسلی بالا برده و آلت تناسلی موقتا حجیم می‌شود.

- ماساژ آلت تناسلی: یکی دیگر از راه‌های حجم دهی آلت تناسلی Jelghinae یا ماساژ آلت تناسلی بصورت روزانه میباشد. این عمل در صورتی که ۴ ماه بصورت مکرر قبل از خواب انجام شود. در مصر باستان از این روش یعنی ماساژ تناسلی به عنوان روشی کارامد در بزرگ کردن آلت تناسلی مردان بسیار استفاده میگردیده است. روش این ماساژ بدین ترتیب است که ترجیجا آلت تناسلی با یک روغن چرب گردد و هرشب قبل از خواب ماساژ انجام شود .

- کرم‌ها و ژل‌های حجم دهنده: کرم‌های حجم دهنده موثری برای آلت تناسلی مردانه وجود دارد. تحقیقات و آمار‌های مختلف بیان‌گر این موضوع هستند که استفاده از این محصولات در کنار سایر روش‌های افزایش سایز آلت تناسلی می‌تواند نتایج خوبی به همراه داشته باشد. برای مثال استفاده از این ژل‌ها در کنار انجام تمرینات ورزشی مخصوص افزایش سایز آلت تناسلی می‌تواند به شما در کسب رضایت بیشتر کمک کند.

از طرف دیگر به نظر می‌رسد این روش نسبت به سایر روش‌های جراحی و دارویی دارای ریسک و خطرات جانبی کمتری است و بنابراین امتحان این موضوع چندان ناخوشایند به نظر نمی‌رسد. اغلب این محصولات حاوی ایزینفتیدا و ماده الانتين (ماده موثر حجم دهنده) می‌باشند.

همچنین این کرم‌ و یا ژل‌ها دارای منابع ویتامینی تغذیه‌ای و برخی مواد تحریک کننده گردش خون و گرمابخش هستند که با استعمال و پس از جذب توسط پوست، باعث تغذیه بهتر بافت‌ها و سلول‌های آلت تناسلی می‌شوند. از طرف دیگر با تحریک گردش خون در ناحیه و افزایش دما به خون رسانی بیشتر به آلت می‌انجامند که این امر به نوبه خود منجر به تغذیه و رشد و تکثیر هر چه بهتر و بیشتر بافت‌های ناحیه آلت تناسلی آقایان می‌شود

و نهایتا می‌تواند به افزایش سایز آلت تناسلی کمک کند. همچنین افزایش میزان خون رسانی به رگ‌های خونی موجود در مجرا‌های تناسلی باعث می‌شود خون بیشتری در ناحیه تناسلی حفظ شده و فرد حین برقراری رابطه جنسی نعوذ بهتری را نیز تجربه کند.

• باید به یاد داشته باشید که حتما قبل از آغاز رابطه جنسی آلت را شست و شو داده و اطمینان حاصل کنید که این ژل و کرم‌ها هیچ گونه تماسی با واژن شریک‌ جنسی‌تان نداشته باشد.

• برای بزرگ کردن یا قطور کردن آلت خود حتما با پزشکی مشورت کنید که دارای تجربه زیادی در این زمینه باشد. آگهی هایی که پیشنهاد کرم، قرص و دیگر روش های جراحی را می دهند را با دقت بررسی کرده و در مورد آنها تحقیق کنید.

بزرگی بیش از اندازه آلت تناسلی مردان

بزرگی بیش از حد میتواند انعطاف بیشتری به آلت تناسلی مردانه بدهد که این امر خود سبب خم شدگی و دیگر اختلالات جنسی می‌شود. و با توجه به این که عمق هر واژن حدود ۴.۵ اینچ است، در صورتی که  آلت تناسلی مردان بیش از معمول بزرگ باشد میتواند مشکلاتی همچون عفونت واژینال همسر و همچنین رابطه جنسی دردناکی برای او در پی داشته باشد. به ویژه زمانی که زنان رابطه مقعدی را امتحان میکنند.

این مطالب مرتبط هم بخوانید :

رابطه بین طول انگشت و اندازه آلت تناسلی

تاثیر اندازه آلت تناسلی در بارداری

تاثیر طول آلت تناسلی و نوع بکارت در لذت جنسی

منبع : بیتوته

پرده بکارت تیغه ای

پرده بکارت تیغه ای

 

 

در این مطلب شما را با پرده بکارت تیغه ای ، دو سوراخ یا تکه تکه (دو تکه) آشنا خواهیم کرد، تشخیص پرده بکارت دو سوراخه ( دوتکه)،نحوه پاره شدن پرده بکارت دو سوراخه

پرده بکارت تیغه‌ای چیست؟

پرده بکارت دو سوراخی، تیغه‌ای یا دو تکه پرده‌ای است که یک تیغه ممتد در طول ورودی واژن دارد. پرده بکارت دو تکه دارای بافت اضافه‌ای هستند. این بافت اضافه، باعث به وجود آمدن دو سوراخ در واژن میشود

عکس پرده بکارت تیغه‌ای (دو سوراخه)

عکس پرده بکارت تیغه‌ای (دو سوراخه)

قاعدگی با پرده بکارت دوسوراخه

افرادی که دارای پرده بکارت دو تکه هستند در زمان قاعدگی خونریزی از این دو سوراخ ریز دچار درد زیاد و خونریزی بیشتری هستند و معمولا افرادی که دارای این نوع پرده بکارت هستند در زمان استفاده از تامپون مشکل دارند.

رابطه جنسی و نحوه پارگی پرده بکارت تیغه‌ای

رابطه جنسی در افرادی که دارای پرده بکارت دو تکه‌ای هستند، معمولا با درد زیادی همراه است. تیغه‌ای که بین دو سوراخ پرده وجود دارد ممکن است با دخول پاره شود و هنگام پاره شدن، خون ریزی نیز دارد. اما در برخی موارد به علت ضخامت، برای پاره شدن و برداشتن تیغه نیاز به جراحی است.

جراحی پرده بکارت تیغه‌ای

برای پاره شدن این نوع پرده بهتر است از عمل جراحی استفاده شود. در جراحی پرده بکارت دو تکه ای، بافت اضافه بین دو سوراخ بریده شده،  تا سوراخ بزرگتر شود. جراحی این نوع پرده بکارت حدود 15 دقیقه طول میکشد و درد زیادی ندارد.

این مطالب را بخوانید :

منبع : بیتوته

 

رفع بوی واژن

رفع بوی واژن

 

 

روش های خوشبو کردن واژن

به طور طبیعی اکثر خانمها بوی نامطبوع واژن را تجربه می کنند، می توان گفت واژن اکوسیستمی، دارای باکتری های مفید و فراوان برای حفظ سلامتی این اندام است. بدو بویی واژینال یک مسئله نرمال است مگر اینکه همراه با زخم و درد همراه باشد. حال در این مقاله ما سعی نمیکنیم که بوی این اندام را از بین ببریم و تنها سعی در رفع بوی بد و خوشبو کردن واژن را داریم.

این مطلب را بخوانید : علت بوی بد واژن

بهترین روش برای خوشبوکردن واژن حفظ بهداشت آن می باشد

بهترین روش خوشبوکردن واژن:


مناسب ترین راه های خانگی برای رفع بوی بد و خوشبو شدن دستگاه تناسلی در خانم ها این است که باید واژن خود را تمیز، خشک و عاری از بیماری نگاه دارید. همه زنان باید به بهداشت واژن خود توجه کنند. یک واژن سالم به طور عادی اسیدی و حاوی مقدار زیادی باکتری های مفید است، که به دفع عفونت و حفظ PH طبیعی کمک می کند.

خوشبو کردن واژن با گیاهان دارویی:
برگ لیمو و آب:
5 عدد برگ لیمو را یک لیوان آب بجوشانید. پس از چند دقیقه جوشیدن حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید تا مایع خوب سرد شود. 30 دقیقه بعد برگهای لیمو را برداشته و واژن را با آن شستشو دهید.

آلوئه ورا و ماست:
ژل آلوئه ورا را با یک قاشق چایخوری ماست به خوبی مخلوط کنید،خوشبوکننده شما آماده است. برای رفع بوی نامطبوع واژینال این ترکیب را به مدت 5 دقیقه روی آن قرار دهید سپس به خوبی آبکشی کنید.

روغن نارگیل و روغن درخت چای:
یکی از قویترین ترکیبات ضد باکتری که برای رفع بوی بد و عفونت تناسلی زنان مورد استفاده قرار می گیرد. یک قاشق چایخوری روغن نارگیل را با 10 قطره روغن درخت چای مخلوط کنید برای رفع بوی نامطبوع واژینال 10 دقیقه این ترکیب را روی آن قرار دهید و سپس با دقت بشویید.

خوشبو کردن واژن زنان با استفاده از مواد غذایی:
غذاهایی که می خورید می تواند بر این PH  واژن تاثیر گذاشته و حتی باعث تغییر بو یا مزه این قسمت شود. میوه ها و آب میوه ها می توانند همه چیز را برای زنان دلنشین تر نمایند. ولی این تغییرات هر چه که باشد تنها 2 تا 3 روز بعد از خوردن دوام خواهند داشت. بنابراین پیشنهاد  میشود از میوه های تازه، سبزیجات، غلات کامل و مقدار زیادی آب استفاده کنید.

محصولات درمانی جهت بهبود بوی واژن
دئودورانت‌های واژنیال: این مواد معطرکننده برای اسپری کردن در نواحی واژینال ساخته شده‌اند. با این حال باید توجه شود که استفاده از آن‌ها موردی بوده و برای استفاده دائمی و دراز مدت توصیه نمی‌شوند. زیرا این ترکیبات، اسیدیته معمول واژن را به هم زده و همچنین در برخی موارد موجب خارش، تحریک و احساس سوزش در ناحیه استعمال می‌شوند. استفاده از این ترکیبات هم چنین در پوست‌های ملتهب و یا ترک خورده اکیدا توصیه نمی‌شود، زیرا احتمال ابتلا به شرایط جدی از قبیل: تریکومونیاز و واژینوس باکتریایی را افزایش می‌دهد.

پروبیوتیک ها : پروبیوتیک ها درجهت متعادل کردن باکتری های موجود در واژن به کار میرود. این محصولات از لاکتوباسیل ها حفاظت میکنند و جلوی رشد مخمر ها که از عوامل بوی بدن واژن هستند را میگیرند. پروبیوتیک میتواند هم به صورت خوراکی و هم به صورت پماد های واژینال استفاده شود.

شیاف‌های ویتامین C: این شیاف‌ها می‌توانند واژینوس باکتریایی یا عفونت‌های مخمری واژینال جلوگیری کنند. مطالعات نشان می‌دهد استفاده از این شیاف‌ها می‌تواند به میزان ۸۶ درصد در بهبود بوی واژن موثر باشد. البته لازم به ذکر است، مطالعات انجام شده حاکی از این است که رژیم‌های غذایی دارای ویتامین C به اندازه شیاف‌های حاوی این ویتامین کارآمد نیستند. شما می‌توانید جهت استفاده از این درمان دارویی با پزشکتان مشورت کنید.

این مطلب را بخوانید : چطور واژن تنگی داشته باشیم

 

 

چگونگی سفت و تنگ کردن واژن

چگونگی سفت و تنگ کردن واژن

 

 
چگونگی سفت و تنگ کردن واژن  از جمله سوالاتی است که در جامعه ما به راحتی مطرح نمی‌شود و می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی افراد شود.

 نحوه‌ی تنگ کردن واژن

۱. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.

یکی از بهترین راه‌های تنگ کردن واژن، داشتن رژیم غذایی است که به تقویت دیافراگم لگنی کمک می‌کند. بر طبق یک مطالعه، شما باید غذاهای غنی از استروژن مانند شنبلیله، انار، دانه‌ی کنجد، دانه‌ی سویا و همچنین محصولات آن، هویج، گندم پوست‌کنده و سیب مصرف کنید. علاوه بر این، اطمینان حاصل کنید که کربوهیدرات‌های غلات کامل ارگانیک و پروتئین حیوانی بدون چربی را به میزان بیش‌تری مصرف می‌کنید.

۲. روش‌های بهداشتی

یکی دیگر از روش‌های موثر برای تنگ کردن واژن استفاده از متدهای بهداشتی روزانه است. به عنوان مثال، هنگامی که حمام می‌کنید، بهتر است خودتان را با دقت تمیز کنید. شما می‌توانید از یک پاک‌کننده‌ی نرم برای تمیز کردن و آبکشی واژن‌تان استفاده کنید. برخی از محصولات مانند صابون‌های گیاهی وجود دارد که می‌توانید هنگام حمام استفاده کنید.
یادتان باشد محصولاتی را انتخاب کنید که برای واژن شل توصیه می‌شوند. مظابق با مطالعه‌ای در مورد درمان‌های طبیعی برای مهار روند شل شدن واژن، می‌توانید از صابون‌های گیاهی استفاده کنید بدون این‌که در مورد احتمال بروز عوارض جانبی نگرانی داشته باشید. استفاده از صابون گیاهی به غیر از این‌که به سفت شدن واژن شل کمک می‌کند، می‌تواند در از بین بردن بوی واژن و همچنین مشکل ترشح بیش از حد از واژن و بهبود کشسانی عضلات این ناحیه موثر باشد.
به نظر می‌رسد که انجام این کار خیلی آسان باشد اما در حقیقت بسیاری از آدم‌ها این کار را انجام نمی‌دهند. واقعیت این است که واژن به خودی خود و بدون استفاده از مواد شوینده تمیز است. اطمینان حاصل کنید که از آب ولرم برای شستن منطقه‌ی واژن استفاده کنید. اگر صابون در داخل واژن باقی بماند، می‌تواند پوست را تحریک کند. علاوه بر این، هنگامی که شما در دوره‌ی قاعدگی به سر می‌برید، بسیار مهم است که بهداشت را به خوبی رعایت کنید. همچنین، بهتر است که ناحیه‌ی واژن را از جلو به عقب تمیز کنید.

۳. کرم‌های گیاهی

پس از تمیز کردن خود، از کرم‌های گیاهی برای بازیابی حالت کشسانی عضلات واژن استفاده کنید. شما باید از پزشک‌تان بخواهید تا به شما در پیدا کردن مناسب‌ترین کرم برای ناحیه‌ی واژن کمک کند. از ژل، آب و روان‌کننده‌ها استفاده کنید تا کمک کنید که حرکت آن نرم و راحت باشد. در واقع، استفاده از ژل یک راه‌حل مناسب برای رفع شل شدن واژن است. این ماده می‌تواند سبب صرفه‌جویی در زمان‌تان شود و هیچ آسیبی هم به شما نمی‌رساند.

۴. هنگام داشتن رابطه‌ی جنسی، پاهای‌تان را به یکدیگر نزدیک نگه دارید.

این یکی هم نکته‌ی مفیدی برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی است که باید بدانید و برای همیشه آن را دنبال کنید. شما باید این نکته را هنگام انجام رابطه‌ی جنسی رعایت کنید. سعی کنید در هنگام انجام رابطه پاهای‌تان را نزدیک به هم نگه دارید.

۵. یادتان باشد که همیشه لباس زیر پنبه‌ای بپوشید.

زمانی که پای تنگ کردن واژن با استفاده از راهکارهای طبیعی به میان می‌آید، پوشیدن لباس زیر پنبه‌ای می‌تواند گزینه‌ی خوبی برای شما باشد. لباس زیر پنبه‌ای می‌تواند سریع خشک شود، بنابراین سبب می‌شود که هوا به راحتی جریان داشته باشد. پوشیدن لباس زیر پنبه‌ای می‌تواند از باکتری‌های ناسالم که باعث عفونت می‌شوند جلوگیری کند. بنابراین، یادتان باشد که همیشه لباس زیرهای تولید شده با پارچه‌های سبک که اجازه می‌دهد منطقه واژن به خوبی نفس بکشد.

۶. از اسپری‌های شیمیایی استفاده نکنید.

این مورد هم در واقع روشی طبیعی برای تنگ کردن واژن در خانه است، در صورتی که به دنبال تنگ کردن واژن به طور موثر هستید. اسپری‌های شیمیایی می‌توانند برای خوشبو شدن واژن استفاده شود، اما ممکن است عوارض جانبی ناخواسته نیز ایجاد کنند. اسپری‌های شیمیایی در هنگام این‌که منطقه‌ی واژن را تمیز نگه می‌دارند، می‌توانند تمام باکتری‌های مفید را از بین ببرند.
بنابراین، از مصرف اسپری‌ها یا کرم‌های شیمیایی پرهیز کنید، و به جای آنها محصولات طبیعی و بدون مواد شیمیایی را انتخاب کنید. همچنین، می‌توانید اسپری خود را با مخلوط کردن چند قطره روغن معطر مانند روغن معطر گل رز، روغن اسطوخودوس و غیره تهیه کنید. پس از دوش گرفتن از اسپری خود استفاده کنید و قبل از این‌که لباس بپوشید، دقت کنید که پوست‌‌ این ناحیه خشک باشد.

۷. استفاده از ویتامین E:

با توجه به تحقیقاتی که در مورد مزایای ویتامین E صورت گرفته‌است، این ویتامین یکی از بهترین ویتامین‌ها مفید برای عملکرد مناسب اندام‌های داخل بدن است. ویتامین E به عنوان یک درمان خوب برای برخی از بیماری‌ها از جمله دیابت و فشار خون بالا در دوران بارداری توصیه می‌شود. با این حال، بسیاری از زنان این واقعیت را نمی‌دانند که ویتامین E مرطوب‌کننده‌ای برای درمان راحت و موثر خشکی واژن است. علاوه بر این، ویتامین E اگر به درستی استفاده شود، به شما کمک می‌کند که دیواره‌های واژن را سالم‌تر و قوی‌تر کنید.
برای استفاده از ویتامین E در منطقه‌ی واژن مراحل زیر را انجام دهید:
– سطح بیرونی کپسول ویتامین E را بررسی کنید تا مطمئن شوید که خط و خش یا تیزی روی آن وجود ندارد. همچنین مطمئن شوید که ناخن‌های‌تان تیز نیست.
– سپس در حالی که ایستاده‌اید یا دراز کشیده‌اید، به آرامی کپسول ویتامین E را داخل واژن خود قرار دهید.
– نیازی نیست که کپسول ویتامین E را سوراخ کنید یا برش بدهید زیرا pH واژن شما به طور طبیعی می‌تواند این روغن را جذب کند.
در واقع، استفاده از ویتامین E یکی از موثرترین راه‌ها برای تنگ کردن واژن و درمان مشکلات واژن به طور طبیعی است که زنان نباید آن را نادیده بگیرند.

۸. ژل وی‌-تایت (V-Tight)

روش دیگر برای تنگ کردن واژن که باید یاد بگیرید استفاده از ژل V-Tight است، یک کرم طبیعی که می‌تواند به سفت شدن و تقویت عضلات کف لگن کمک کند. یک مطالعه که در مورد چگونگی استفاده از ژل V-Tight صورت گرفت، نشان داد که این ژل حاوی مواد طبیعی ارگانیک است که ثابت شده سفتی واژن را حفظ می‌کند و عضلات آن را تقویت می‌کند. به سادگی، ژل را بر روی نوک انگشتان‌تان قرار دهید و سپس آن را روی دیواره‌ی واژن پخش کنید. چند دقیقه ماساژ بدهید و خیلی زود تنگ شدن واژن را احساس خواهید کرد.
این ژل کاملا بی‌خطر است، اما ممکن است باعث کم‌ترین عوارض جانبی شود. با این حال، از آن‌جایی که مواد تشکیل‌دهنده‌ی ژل‌های سفت‌کننده ممکن است واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند، قبل از استفاده از آن با یک فرد حرفه‌ای مشورت کنید. این ژل مخصوصا در صورتی که در ترکیب با روش‌های دیگر استفاده شود، موثر است.

۹. داروهای گیاهی

استفاده از گیاهان دارویی می‌تواند به شما کمک کند که ماهیچه‌های واژن را به طور طبیعی سفت کنید. بعضی از گیاهان دارویی را در آب بجوشانید و سپس محلول حاصل را به مدت طولانی تا زمانی که تاثیر خود را می‌گذارند، هر روز روی واژن بمالید. به یاد داشته باشید که استفاده از داروی با کیفیت کلید کار است. در واقع، این یکی از بهترین نکات در مورد تنگ کردن واژن است که شما باید بدانید و برای همیشه از آن استفاده کنید.

سه راه کلی برای داشتن واژن تنگ

۱- درمان ارگانیک برای تنگ کردن واژن و عضلات واژن
گیاهان متعددی وجود دارند که می توانند ماهیچه های واژن شما را تنگ تر کنند.
گیاه پیوریا میریفیکا: 
با تحریک کردن رشد دوباره بافت دیواره واژن را تنگ تر می کند. این گیاه سطح استروژن را تثبیت می کند و هورمون های شما را بالانس می کند. این گیاه بر محافظت در مقابل سلول های سرطانی رحم نیز کمک می کند.
کورکوما کوموسا: 
این گیاه توده عضلانی واژن را تنگ تر می کند و از سقوط دیواره واژن جلوگیری می کند. این گیاه همچنین پوست خشک و گر گرفتگی را درمان می کند. همچنین این گیاه دردهای پریود را نیز کمتر می کند.
سایر داروهای خانگی: 
همچنین می توانید از دوش های واژینال که موجب تنگ تر شدن و استقامت بیشتر واژن می شوند استفاده کنید
قضاوت نهایی: 
شخصا، من ترکیبی از این گیاهان دارویی را امتحان کردم و فهمیدم که آن ها بر سلامت کلی من موثر بودند و باعث می شدند حس کنم که واژن سالم تر و پاکیزه تری دارم اما آن ها واژن من را تنگ نمی کردند و مشکل من را که یک واژن گشاد بود حل کرده باشند.
۲- تمرینات کگل برای تقویت و محکم کردن عضلات
تمرینات کگل برای تنگ کردن واژن
یک روش ساده که برای داشتن یک واژن فوق العاده تنگ، تمرینات کگل است. در اینجا خواهیم خواند که چگونه این تمرینات را انجام دهیم. شما با فشردن عضلات داخلی لگن، این تمرینات کانال واژن را انجام می دهید. فکر کنید که چگونه جلوی ادرار خود را می گیرید این همان عضلاتی است که برای انجام کگل از آن ها استفاده می کنید. دفعه بعد که از توالت استفاده می کنید، آن را امتحان کنید. به محض اینکه یاد گرفتید که چگونه این کار را انجام دهید، فقط این تمرین را چندین بار در طول روز تکرار کنید. شما می توانید این کار را به صورت غیر مستقیم و در اوقات فراغت خود انجام دهید. هیچ کس نخواهد فهمید که شما در حال انجام تمرین برای تنگ کردن واژن تان هستید.
 
آیا تمرینات کگل واقعا کارساز هستند؟
بله، تمرینات کگل ثابت شده است که کارساز هستند، و بسیاری از زنان که عضلات واژن خود را با استفاده از این تکنیک تنگ کرده اند گزارش کرده اند که تفاوت زیادی در تنگی واژن شان احساس کرده اند. باید گفت که با انجام تمرینات کگل شما یک شبه نتایج را مشاهده نمی کنید، و ممکن است هفته ها و حتی ماه ها طول بکشد تا نوعی اثر را ببیند. با این حال، هنگامی که شما به انجام روزانه کگل عادت کرده اید، شما در بلند مدت برنده هستید، زیرا عضلات خود را نه تنها برای لذت بردن از رابطه جنسی و تقویت اعتماد به نفس خود تقویت می کنید، بلکه باعث می شود که کنترل مثانه خودتان را نیز افزایش دهید. چون برای زنان این مسئله بسیار مهم است به خصوص وقتی که شما پیرتر می شوید. 
-بر اساس تجربه من، اگر شما کگل را مدتی طولانی انجام دهید، تمرینات کگل واقعا کار خوبی انجام می دهند! شما باید آن را چند بار در روز برای ۸-۱۰ هفته انجام دهید (که آسان است زیرا آن ها خیلی آسان هستند). این همچنین باعث تقویت عضلات لگن شما می شود که در نتیجه دیواره واژن را تقویت می کند.
۳- استفاده کردن از ژل ها و کرم های تنگ کننده واژن
در مورد من این گزینه از همه گزینه های دیگر کارساز تر بود اما شما باید با مشورت پزشک تان یک ژل کاملا گیاهی که برای بدن شما کاملا بی ضرر است را انتخاب کرده و پس از استفاده از نتایج سریع آن شگفت زده شوید.بنابراین، در حال حاضر می دانم که تمرینات کگل در طول زمان کارساز هستند.
آیا واژن تنگ تر واقعا به شما رابطه جنسی بهتر و یک رابطه سالم تر می دهد؟
به سادگی، این یک "بله” حیرت انگیز است.
هیچ رازی نیست که مردان در طول رابطه جنسی ترجیح می دهند زنان جوان تر و تنگ تر باشند. در حالی که این باور احمقانه است، حقیقت است. این واقعا در مورد سن او نیست، بیشتر در مورد این که او در طول مقاربت چقدر تنگی را احساس می کند. تنگی واژن نقش مهمی در جذب دو نفر، نه تنها به لحاظ جسمی بلکه احساسی دارد. هنگامی که یک مرد و یک زن رابطه جنسی دارند، بدیهی است که یکی از نزدیکترین و آسیب پذیر ترین زمان برای هر دو طرف درگیر است. آن ها هر دو لذتی را تجربه می کنند که یک ارگاسم می تواند به همراه بیاورد. هنگامی که یک واژن تنگ است، مرد می تواند دیواره واژن زن را حس کند که دور آلتش منقبض می شود و زن می تواند آلت تناسلی را کاملا احساس کند (که البته بسیار شگفت انگیز است). همانطور که بسیاری از متخصصان بر این باورند، صمیمیت رابطه جنسی و ارگاسم بسیار قوی تر است و زمانی که یک خانم دارای واژن تنگ است این اتفاق خیلی بهتر است.
-ارگاسم توسط مالش و یا تماس بین مناطق حساس واژن و آلت تناسلی ایجاد می شود. هر چقدر تحریک بیشتری وجود داشته باشد احساسات شدیدتر است، بنابراین داشتن یک واژن تنگ به شما و شریک تان کمک خواهد کرد که روابط نزدیک و فیزیکی و احساسی داشته باشید. هر چقدر سرگرمی شما و شریک زندگی تان در اتاق خواب بیشتر باشد رابطه شما صمیمی تر خواهد شد. کارشناسان می گویند که زوج هایی که رابطه جنسی شگفت انگیزی در اتاق خواب دارند ارتباطات بهتر، اعتماد و یک رابطه شادتر دارند.
-زوج هایی که با صمیمیت دچار مشکل هستند، تمایل دارند مسائل عمیق تری در رابطه برقرار کنند. بسیاری از مردم تمایل دارند اهمیت رابطه جنسی را نادیده بگیرند، اما ما اینطور فکر نمی کنیم. حتی نزدیک نیست! بنابراین، وقت آن است که زمان های جذاب را دوباره به ارمغان بیاوریم و مجددا از رابطه جنسی لذت ببریم!
-یکی از بهترین راه های به وجود آوردن صمیمیت این است که احساس کنید سکسی و جذاب هستید. وقتی زنان احساس جذابیت می کنند، احتمال بیشتری دارند که در رابطه جنسی شرکت کنند. داشتن یک واژن تنگ تر می تواند به شما کمک کند که با بدن خودتان دوست باشید. هنگامی که صمیمیت بیشتری وجود دارد و یک زن احساس جذاب بودن می کند، روابط بسیار بیشتر متصل می شود. کسانی که در طول شستشوی لباس ها دعواهای طولانی می کنند صرفا با داشتن رابطه جنسی بیشتر مکالمات سریع و آسانی را انجام می دهند
این مطلب را بخوانید : درمان گشادی واژن
 
فندق جادوگر (Hamamelisvirginiana)
یکی دیگر از عناصر، فندق جادوگر (Hamamelisvirginiana)، بوته یا گیاهی است که در مواد آن تانین و فیتواستروژن موجود است. تانین یک عامل مهم است که می تواند با توجه به توانایی هایش بافت دیواره های واژن را تنگ تر کند. عنصر فیتوشیمیایی تانین ها و نیز فیتواستروژن ها با استخراج پوسته و برگ های بوته فندق جمع می شود. علاوه بر محتوای تانین و فیتواستروژن، عصاره این بوته در فنول های طبیعی فراوان است. فنول ها مولکول های کوچکی هستند که به بیوشیمی های مختلف در سراسر غشای سلولی کمک می کنند تا حرکت کنند و برای فعالیت های خاص به سایت داخل سلولی می رسند. این تضمین می کند که تانین ها و فیتواستروژن ها به سلول ها جذب می شوند. فنول طبیعی غنی از فیتواستروژن است. این باعث می شود فیتواستروژن ها سریع و راحت توسط دیواره واژن جذب شوند. بنابراین، دیواره واژن کلاژن تولید خواهد کرد و احساس در بافت ها را تحریک خواهد کرد. این باعث می شود که دیواره های واژن بیشتر پایدار و جوان باشد. جذب فنول باعث فعالیت های استروژنیک می شود که قدرت عضلات واژن را حفظ می کند. بنابراین، فنول نه تنها دیواره واژن را تقویت می کند بلکه باعث تقویت عضلات واژن نیز می شود. فنول همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان و ضد التهابی است. علاوه بر این، اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی سلامت سلول های دیواره واژن را از چیزهای سمی محافظت می کند.
-در تحقیق درباره سلول های سرطانی نشان داده شده است که این ویژگی همچنین با تحریک متابولیسم سرطان زا، متوقف ساختن سلول، مهار اتصال DNA و مسدود کردن مسیرهای سیگنالیک، مبارزه می کند. فنول طبیعی نیز برای حفظ سلامت پوست شناخته شده است. که مانع از بروز اختلالات پوستی مختلف مانند زونا و پسوریازیس می شود. این بخشی از چیزی است که این محصول را بسیار امن می کند، از آنجایی که در طول استفاده احساس سوزش و دردناک بودن احساس نمی شود.
-اثر تانین جز مواد قابض است. دانشمندان به بررسی تاثیر صفرای بلوط پرداختند. که ابتدا توسط زنان آسیایی پس از زایمان طبیعی برای بهبود قدرت واژن و بهبودی استفاده شد. در نهایت آنها یک عامل خاص را به نام تانین یافتند که در بلوط است و نقش محکمی در ایجاد بافت ها ایفا می کند. در نتیجه این باعث می شود که واژن شما تنگ تر و قوی تر باشد.

برای تنگ شدن واژن چی بخوریم

برای تنگ شدن واژن چی بخوریم
به منظور قوی نگه داشتن عضلات واژن، می‌توانید با استفاده از یکی یا چند مورد از درمان‌های خانگی زیر، واژن شل را سفت کنید:

میوه‌ها

بسیاری از میوه‌های تازه مانند آناناس، توت‌فرنگی و غیره می‌توانند به شما کمک کند بوی بد مایعاتی که از مهبل (واژن) می‌آید برطرف کنید. در واقع، میوه‌های تازه می‌توانند به شما کمک کنند تا واژن سالمی داشته باشید. علاوه بر این، میوه‌ها همچنین دارای آب فراوانی هستند که کمک می‌کند بدن‌تان در شکل خوبی باشد. در حقیقت مصرف میوه‌ها به میزان بیش‌تر نیز از بهترین نکات برای تنگ کردن واژن در خانه است که باید برای همیشه آن را به کار ببندید.

 ماست

یکی دیگر از بهترین نکات درمانی برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی که تمایل داریم در این مقاله هنوان کنیم و دوست داریم همه‌ی خوانندگان‌مان بدانند، ‌مصرف ماست به میزان فراوان است. چنین تاثیری به این دلیل است که ماست دارای باکتری‌های خوب لازم برای واژن است که کمک‌تان می‌کنند سالم و سلامت بمانید. علاوه بر این، مصرف ماست به صورت روزانه یک راه عالی برای جلوگیری از عفونت‌ها و و درمان آنها است.

 سیر

آخرین مورد از این فهرست، نکته‌ی بسیار مهمی برای تنگ کردن واژن در خانه است که باید بدانید و سپس برای همیشه از آن استفاده کنید. سیر می‌تواند در درمان برخی از عفونت‌های ناشی از قارچ و و پیشگیری از وقوع آنها موثر باشد. مصرف سیر به صورت پخته یا خام چند بار در هفته یک راه خوب برای قوی و سالم نگه داشتن منطقه‌ی واژن است. سیر همچنین به از بین بردن بوی بد در ناحیه‌ی واژن کمک می‌کند. به طور خلاصه، استفاده از سیر همچنین روش خوبی برای تنگ کردن واژن در خانه است که هیچ زنی نباید نادیده بگیرد، بلکه باید برای همیشه از آن استفاده کند!
این مطلب را بخوانید : نحوه عمل زیبایی واژن
این مطلب را بخوانید : تنگ کردن واژن و پرینو رافی
این مطلب را بخوانید : درمان گشادی واژن
منابع : سایت سلامتیسم - سایت بازده - سایت نی نی بان

 

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »

جدیدترین پست ها